تلنگر ترس مداوم از حوادث و بیماری ها باعث اضطراب و هراس دائمی می شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

فاکتور مهم که در تمام تصمیماتِ اهل تفکر، مشترک و همیشگی است؛ کیفیت زندگیِ جاودانه ی آنان است. تصمیماتی که با محوریت چنین تفکری اتخاذ میشوند، محال است به بن بست، پوچی یا هلاکت برسند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید کمک به لاغری مفید برای کم خونی کمک به سلامتی قلب کمک به آرامش اعصاب جلوگیری از سفیدی مو پاکسـازی دستگاه گوارش کمک به حفظ شادابی پوست @nabkotah110 کانال نکته های ناب

باز هم خفگی، سهم دنیایی ست که تو را کم دارد! هوای اینجا آلوده است به نبودنت... اللهم عجل الولیک الفرج @nabkotah110 کانال نکته های ناب

زندگی یک چالش نیست اگر آن را به عنوان یک مشکل یا چالش بنگری؛ قدم اشتباه برداشته ای زندگی رازیست که باید با آن زیست، عاشقش شد و تجربه اش کرد... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

جمله ای خطرناک که نشانه ی دل سردی مردان است هر جور خودت دوست داری این عبارات نشان دهنده تسلط شما بر همسرتان در رابطه نیست بلکه فقدان علاقه و هیجان در ازدواج را نشان می دهد جمله های خطرناک شوهر و نحوه آرام کردن او تو منو درک نمیکنی زنان و مردان تفاوت های زیادی با یکدیگر دارند و هر کدام از آنها به شیوه متفاوتی فکر می کنند به همین علت گاهی دچار مشکل می شوند و ارتباط میانشان پیچیده می شود اگر همسرتان همیشه گله می کند که شما او را درک نمی کنید یا متوجه حرفهایش نمی شوید ، برای او وقت بگذارید و خیلی خوب به حرف هایش گوش کنید تا او بداند او را درک می کنید و برای دوام رابطه تان تلاش می کنید نحوه برخورد در مقابل شنیدن جمله های خطرناک از شوهر تو عوض شدنی نیستی اگر شوهرتان به شما می گوید : هیچ وقت عوض نمیشی ، درباره کارهایی که شما به گونه ای انجام می دهید که مورد پسند او نیست ، صحبت کنید زیرا صحبت درباره این موضوعات و استدلال منطقی شما سبب می شود که شما را درک کند چرا مثل .... نیستی اگر همسرتان به آنچه هستید ارزش نمی گذارد و شما را دائما با زنان دیگر مانند مادر، دوستان، خواهرها و... مقایسه می کند، درباره این وضعیت به خوبی فکر کنید و برای سلامتی و خوشبختی تان بهترین تصمیم را بگیرید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نوازش تشويق نيست، نوازش نياز بچه هاست مثل غذا، ما بايد بچه را نوازش كنيم ... بچه هميشه بايد نوازش بگيرد، چه كار خوب بكند و چه كار بد بكند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امیر المومنین امام على عليه السلام كسى كه عاقل باشد، قانع است غررالحكم حدیث ۷۷۲۴ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

سوره مبارکه ضحي آیه 11 وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ و نعمت پروردگارت را (براى سپاس) بازگو كن @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بهترین وقت برای شیر نوشیدن 🔹️مدت زمان هضم شیر حدود 3 تا 4 ساعت است، 🔹️به همین دلیل بهترین زمان مصرف شیر قبل از خواب است تا در طول خواب، بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود را تامین کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب