eitaa logo
💎نکته های ناب و کوتاه علمی 💎
342 دنبال‌کننده
11.4هزار عکس
1.4هزار ویدیو
251 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
حدیث امیر المومنین امام على عليه السلام آنچه بخورى برود و آنچه بخورانى فراوان و پر بركت شود ما أكَلتَهُ راحَ، و ما أطعَمتَهُ فاحَ غررالحكم حدیث 9634 @nabkotah110 کانال نکته های ناب
تلنگر اولین عامل تعیین کننده در حفظ آرامش درونی ما نوع نگاه ما به خودمان و دیگران است @nabkotah110 کانال نکته های ناب
از صدای پای صبح می توان فهمید حتما اتفاق تازه ای در راه است خوشایندتر از دیروز و من تمام احساس پوچم را مچاله می کنم و منتظر شکوفه های اجابت می شوم... خدا کند شما هم در این صبح زیبا غرق در باران اجابت شوید.... آنگونه که فقط شما باشید و چتر آرامش... @nabkotah110 کانال نکته های ناب
صبحانه نخوردن یکی از عوارض یبوست و ابتلا به سرطان روده بزرگ است. کسانی که صبحانه سالم میخورند کنترل بهتری روی جلوگیری از افزایش وزن خودشان دارند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب
علل عمده دیسک و سیاتیک رو بدانید! 🔹 ایستادن و نشستن زیاد یکجا 🔹 برداشتن اجسام سنگین 🔹 بدنشستن، بدخوابیدن 🔹 تشک‌بادی فنری ابری 🔹 کفش پاشنه بلند 🔹 چاقی و پرخوری 🔹 قوز کردن @nabkotah110 کانال نکته های ناب
مشکل ما انسان ها این است که برای تغییر زندگی خود از تغییر رفتار یا تغییر سبک زندگی یا تغییر دوستانمان یا تغییر اهداف شخصی آغاز می کنیم؛ اما حقیقت این است که بهتر است ابتدا از تفکر صحیح برای تغییر زندگی در جهت مثبت استفاده کنیم . چون تا زمانی که فکر و نحوه نگاه ما به جهان تغییر نکند ، چیزی در زندگی ما تغییر نخواهد کرد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب
همانطور که از نام آن مشخص است، کودک بیشتر از حد معمول جنبش و تحرک داشته و لحظه ای آرام نمی گیرد. بازی گوشی و تحرک در این کودکان با اختلال در توجه و حواس پرتی همراه است. متاسفانه کودک بیش فعال، بدون توجه به عوامل خطرناک، به بازی و جنب و جوش می پردازد و ممکن است به خود یا اسباب بازی ها و وسایل خانه آسیب بزند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب
اسفناج غنی ترین منبع آهن؛ اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هرصد گرم اسفناج به اندازه یک بسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض. البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب
اهمیت مهارت گفتگو گفتگو کردن اهمیت فراوانی در ارتباطات همسران دارد ، عشق ، نفرت ، اشتیاق ، غفلت و هر چیز مهم که فکرش را بکنید با نحوه گفتگوی ما به قلب طرف مقابلمان پرتاب می شود اما ما از این مساله مهم غفلت می کنیم و سعی نمی کنیم آن را به درستی بیاموزیم و به همین خاطر است که بسیاری از زوج هایی که هیچ مشکلی با هم نداشتند کارشان به جدایی و ترک همدیگر می کشد هر زوجی که در زندگی مشترک خود نگرانی زیادی درباره عدم تفاهم خودش با همسرش دارد ، می تواند به نوعی ریشه آن را در عدم مهارت در گفتگو پیدا کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
امیر المومنین امام على عليه السلام با نيكى كردن، دلها تصرّف مى شود بالإحْسانِ تُمْلَكُ القُلوبُ غررالحكم حدیث 4339 @nabkotah110 کانال نکته های ناب