میخواهید به سلامت‌تان کمک کنید؟ نفس عمیق بکشید ! 🔹شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است ! 🔹 تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

زیارت حضرت موسی بن جعفر علیه السلام ✅ مرحوم علامه مجلسی زیارت شریفی را به نقل از مرحوم سید بن طاووس برای حضرت کاظم علیه السلام نقل می کند که خواندن این زیارت به نیابت از مولایمان حضرت صاحب الزّمان علیه السلام در روز شهادت حضرت کاظم علیه السلام توصیه می شود: السَّلَامُ عَلَى سَمِيِّ كَلِيمِ رَبِّ الْعُلَى، وَ ابْنِ خَيْرِ الْأَوْصِيَاءِ، وَ ابْنِ سَيِّدَةِ النِّسَاءِ، وَ وَارِثِ عِلْمِ الْأَنْبِيَاءِ. السَّلَامُ عَلَى نُورِ اللَّهِ فِي الْأَرْضِ وَ السَّمَاءِ، السَّلَامُ عَلَى خَازِنِ عِلْمِ نَبِيِّ الْهُدَى، وَ الْمِحْنَةِ الْعُظْمَى، الْأَمِينِ الرِّضَا الْمُرْتَضَى، وَ أَبِي الْإِمَامِ الرِّضَا، مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ، خَلِيفَةِ الرَّحْمَنِ، وَ إِمَامِ أَهْلِ الْقُرْآنِ، وَ صَاحِبِ التَّأْوِيلِ وَ التَّنْزِيلِ. السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا سَيِّدِي يَا أَبَا إِبْرَاهِيمَ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى الْوَصِيِّ الْأَمِينِ، وَ مِفْتَاحِ بَابِ الدِّينِ، وَ الْعَلَمِ الْوَاضِحِ الْمُبِينِ، وَ ابْنِ رَسُولِ رَبِّ الْعَالَمِينَ، مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ علیه السلام، خَلِيفَةِ اللَّهِ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ، صَاحِبِ الْعَدْلِ، وَ الْحَقِّ الْيَقِينِ، وَ خَازِنِ بَقَايَا عِلْمِ النَّبِيِّينَ، وَ عَيْبَةِ عِلْمِ الْمُرْسَلِينَ، وَ مَعْدِنِ وَحْيِ النَّبِيِّينَ، وَ وَارِثِ السَّابِقِينَ، وَ وِعَاءِ مَوَارِيثِ الْأَئِمَّةِ الْمَاضِينَ، الْعَالِمِ بِمَا أُنْزِلَ مِنْ عِنْدِ اللَّهِ بِمَا كَانَ أَوْ يَكُونُ، إِمَامِ الْهُدَى، وَ وَارِثِ مَنْ مَضَى مِنَ الْأَوْلِيَاءِ، وَ سَيِّدِ أَهْلِ الدُّنْيَا، فَأَظْهَرَ بِهِ دِينَهُ عَلَى الدِّينِ كُلِّهِ، وَ لَوْ كَرِهَ الْمُشْرِكُونَ، وَ بِالْوَصِيِّ مِنْ وُلْدِهِ وَ ذُرِّيَّتِهِ. 📚(بحارالأنوار، ج102، ص225 به نقل از فلاح السائل)

حدیث امام موسی کاظم علیه السلام در هر چیزی که چشمانت می بیند پندی است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر جاده آرامش درست خلاف جهت امیال نفس شما طراحی شده است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏يُبدّل اللَّه سيّئاتهم حسنات... (فرقان ۷۰) رجب، ماه تجلی خاص اسم مبدّل خداست آنکه در ماه رجب اذن استغفار بیابد؛ فقط از سیاهی و آتش(نار) رها نمی‌شود؛ بلکه نار درونش(سیئات)، به مدد نام مبدّل خداوند، به نور (حسنات) تبدیل خواهد شد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

أعْطِنی بِمسئَلَتی إیّاک..... از من بخواه؛ اما کـــم نَه ... همه خیرهای عالَم را، بی واسطه در دامنت می گذارم، بی نگاه به سابقه ات .... تو فقط بخـــواه!! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بهترین زمان برای خوردن صبحانه و سوزاندن کالری ! 🔹برای فعال کردن چرخه کالری سوزی لازم است که کمتر از یک ساعت بعد از بیدار شدن و در بهترین حالت 15 دقیقه بعد از بیدار شدن صبحانه میل کنید. + غفلت از این کار سوخت و سازتان را کند میکند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پاکسازی ریه نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب