الگوی انسان کامل آن كس كه در عيب خود بنگرد از عيب جويى ديگران باز ماند،و كسى كه به روزى خدا خشنود باشد بر آنچه از دست رود اندوهگين نباشد،و كسى كه شمشير ستم بر كشد با آن كشته شود و آن كس كه در كارها خود را به رنج اندازد خود را هلاك سازدو هر كس خود را در گردابهاى بلا افكند عرق گردد، و هر كس به جاهاى بدنام قدم گذاشت متهم گرديد.و كسى كه زياد سخن مى گويد: زياد هم اشتباه دارد،و هر كس كه بسيار اشتباه كرد، شرم وحياء او اندك است و آن كه شرم او اندك ، پرهيزكارى او نيز اندك خواهد بود... نهج البلاغه حکمت ۳۴۹ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آیا میدانید اگر هر هفته فقط 200 کالری از غذای روزانه ی خود کم کنید در عرض 6 ماه می توانید به صورت کاملا استاندارد و بدون آسیب دیدگی بدن حداقل 7 کیلو وزن کم کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چند نکته درباره منجمد کردن غذای پخته ! 🔹از یک دماسنج استفاده کنید تا مطمئن شوید که دمای فریزر، منهای 17.7 درجه سانتیگراد یا سردتر است. 🔹باقیمانده غذاهای پخته شده را که قصد دارید در فریزر نگهداری کنید حداکثر ظرف دو ساعت منجمد نمایید تا از رشد باکتری‌ها جلوگیری شود. 🔹برای شل کردن یخِ غذای منجمد هرگز آن را مستقیم روی کانتر آشپزخانه قرار ندهید چون این روش سرعت رشد باکتری‌ها را تشدید میکند و بنابراین بهتر است که برای باز کردن یخ از کمی قبل اقدام کنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حسین جان!! پسرانت، همه را نام علی بِنْهادی جانِ عالم به فدایِ دلِ بابایی تو ... میلاد حضرت "علی اکبر" مبارک @nabkotah110 کانال نکته های ناب

زیارت میکنیم از دور حضرت علی اکبر را ...... السلام علیكَ یا ابنَ رَسُولِ اللهِ وَ رَحمةُ اللهِ وَ بَرَكاتُُهُ وَ ابنُ خَلیفَةِ رَسُولِ اللهِ و ابن بِنتَ رَسُولِ اللهِ وَ رَحمَةُاللهِ وَ بَرَكاتُهُ مُضاعَفَةً كُلَّما طَلَعَتِ الشَّمسُ أَو غَرَبَت السَّلامُ عَلیكَ وَ رَحمةُ اللهِ وَ بَرَكاتُهُ. بِأَبی أَنتَ وَ أُمّی مِن مَذبُوح وَ مَقتُولٍ مِن غَیرِ جُرمٍ بِأَبی وَ أُمّی دَمُكَ المُرتَقی بِهِ إلی حَبیبِ اللهِ بِأَبی أَنتَ وَ أُمّی مِن مُقَدَّمٍ بَینَ یدَی أَبیكَ یحتَسِبُكَ وَ یبكی عَلَیكَ مُحترقاً عَلیكَ قَلبُهُ یرفَعُ دَمَكَ ألی عِنانِ السَّماءِ لا یرجَعُ مِنهُ قَطرَةٌ وَ لا تَسكُنُ عَلیكَ مَن أَبیكَ زَفرَةٌ حینَ وَ دَّعَكَ لِلفِراقِ فَمَكانُكُما عِندَاللهِ مَعَ آبائِكََ الماضینَ وَ مَعَ أُمَّهاتِكَ فی الجِنانِ مُنَعَّمینَ أَبرَأُ إلی اللهِ مِمَُن قَتَلَكَ وَ ذَبَحَكَ. سَلامُ اللهِ وَ سَلامُ مَلائِكَتِهِ المُقَرَّبینَ وَ أنبِیائِهِ المُرسَلینَ وَعِبادِهِ الصالِحینَ عَلیكَ یا مَولای وَ ابنَ مَولای وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَركاتُهُ . صَلی اللهُ عَلیكَ وَ عَلی عِترَتَكَ وَ أَهل بَیتِكَ وَ آبائِكَ وَ أَبنائِكَ وَ أُمَّتهاتِكَ الأَخیارِ الأَبرارِ الَّذینَ أَذهَبَ اللهُ عَنهُمُ الرِّجسَ وَ طَهَّرَهُم تَطهیراً. السَّلامُ عَلیكَ یا ابنَ رَسُولِ اللهِ وَ ابنَ أَمیرِالمُؤمِنینَ وَ ابنَ الحُسینِ ابنِ عَلِی وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكاتُهُ. لَعَنَ اللهُ قاتِلَكَ وَ لَعنَ الله ُمَنِ استَخَفَّ بِحَقِّكُم وَ قَتََلَكُم وَ لَعَنَ مَن بَقِی مِنهُم وَ مَن مَضی نَفسی فِداؤُكُم وَ لِمَضجَعِكُم صَلَّی اللهُ عَلیكُم وَ سَلَّمَ تَسلیماً كَثیراً @nabkotah110 کانال نکته های ناب

می‌گن اون دنیا قرآن از دست بعضی‌ها شکایت می‌کنه می‌گه منو خریدن ولی نخوندن منو خریدن ولی فقط از زیرم رد شدن که برن مسافرت منو خریدن تا بذارن تو خونه جدیدشون منو خریدن تا به عروس و داماد هدیه بدن منو خریدن برای مراسم ختم اما من برای هدایت بودم، برای خوندن و عمل کردن قرآن این قدر مظلومه که نمی‌گه روزی چند جزء بخون، نمی‌گه روزی یه جزء بخون، می‌گه هرچه قدر تونستی بخون کاش بخونیم و عمل کنیم فَاقْرَؤُا ما تَیَسَّرَ مِنَ الْقُرْآن هر چه‌قدر برایتان میسر است قرآن بخوانید (بخشی از آیه 20 مزمل) (صفحه 126) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در کنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟ 🔹️ گوجه: افزایش هضم و جذب ویتامین‌های غذا 🔹️ کاهو: کاهش پرخوری 🔹️ جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم ان @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امیر المومنین امام على عليه السلام: گذشت، تاجِ خصلتهاى والاى انسانى است غررالحكم حدیث 520 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

خداوندا آرامشی عطا فرما تا بپذیرم آنچه را که نمیتوانم تغییردهم شهامتی که تغییر دهم آنچه را که میتوانم و دانشی که تفاوت این دو را بدانم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چرا باید هنگام خواب زیر زانو بالش گذاشت؟ این کار باعث بهبود جریان خون در تمام بدن میشود همچنین باعث کاهش چین و چروک روی قوزک و کاهش درد ناشی از پیاده روی روزانه میشود @nabkotah110 کانال نکته های ناب