⁣از غذاهایی که می خورید، یادداشت برداری کنید ⁣شاید بعد از این کار از دیدن آنچه می خورید شگفت زده شوید. پرخوری های بی فکرانه و احساسی از عوامل اصلی افزایش وزن هستند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خدایا... در این ساعات عزیز اذان ظهر ظهور حجت شفای بیماران آمرزش گناهان رفع گرفتاری گرفتاران خانه دار شدن بی خانه ها و عاقبت بخیری جوان ها را از درگاه لطفت تمنا داریم آمین یا رب العالمین @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دقیقا جایی که تحملمون میخواد تموم بشه اما برای خدا صبرمی کنیم و خشممونو فرو می خوریم آرامشی به قلبمون می تابه وصف نشدنی هرگاه دچار مشکلات می شویم یا امتحانه برای رشد روحمون یا کفاره گناه باید در هر دو صورت استغفار کنیم و دعا کنیم تا آن غم و غصه برطرف شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عجب ماهے است ... خوابیدن مان عبادت حساب مے شود ؛ نفس کشیدن مان تسبیح خداست ؛ یک آیه ثواب یک ختم قرآن دارد ؛ افطارے دادن به یک نفر ثواب آزاد کردن یک اسیر دارد ؛ و تمام گناهان را به عبادت و توبه ے تو مے بخشند ... وقتے خدا میزبانِ مهمانے شود معلوم است سنگ تمام مے گذارد ... یارفیق من لارفیق له ..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ما روزہ دارها همہ یاد لب توئیم اے تشنہ لب تر از همۂ تشنہ ها حسین «هنگام افطار با سلام بر ارباب روزہ خود را منور ڪنید» "السلام علیڪ یا ابا عبد اللہ الحسین" @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سرخ‌ کردنی‌ها پیرتان می‌کنند! 🔹️هرچیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می‌شود و این فرآیند سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار می‌دهند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مناجاتی از خواجه عبدالله انصاری بارالها… از كوي تو بيرون نشود پاي خيالم، نكند فرق به حالم .... چه براني، چه بخواني، چه به اوجم برساني چه به خاكم بكشاني… نه من آنم كه برنجم، نه تو آني كه براني... نه من آنم كه ز "" فيض"" نگهت چشم بپوشم، نه تو آني كه گدا را ننوازي به نگاهي، در اگر باز نگردد، نروم باز به جايي پشت ديوار نشينم چو گدا بر سر راهي كس به غير از تو نخواهم چه بخواهي چه نخواهي... باز كن در كه جز اين خانه مرا نيست پناهی

به نوزاد زیر 6 ماه آب ندهید ! 🔹️گفته شده، دادن آب به نوزاد زیر ۶ ماه سطح سدیم خونش را پایین می‌آورد، همین مسئله می‌تواند منجر به مسمومیت، تشنج، کما و حتی مرگ نوزاد شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مهمان موفقِ رمضان، کسی است که با مهمان ویژه ی این ماه، پیوند خورده است! تمام مهمونیِ رمضان، برای این ترتیب داده شده؛ که دستت به صاحبخونه برسه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

قابل توجه همسران این نقاشی که " قايق لجبازي و مجادله" نامگذاری شده نمایش رفتار همسرانی است که میخواهند حرف خودشان را به کرسی بنشانند و به خواسته های همدیگر توجه نمی کنند! اما هیچ مقصدی در انتظار قایق لجبازی و مجادله نیست!!! حالا یک بار دیگه حدیث بالا رو با دقت می خونیم: سبب دشمنی و کینه توزی، مجادله زیاد است از حدیث برداشت می شه که دو نفر که بینشون مشکل بزرگ وجود نداره و با هم خوب هم هستند اگر مجادله کنند دشمنی بینشون به وجود میاد یعنی وقتی یک زوج خوشبخت دارند با هم زندگی می کنند نباید با مجادله و در واقع به خاطر هیچ و پوچ، این رابطه رو خراب کنند بلکه باید همسران یاد بگیرند که مشکلات و خواسته های خودشون رو به صورت مستقیم و در فضایی آروم مطرح کنند و نباید حالت جنگ بگیره و هر موقع گفتگو رنگ جدال گرفت دیگه نباید صحبت ها ادامه دار بشه چون مجادله زیاد باعثِ... (بقیه اش رو خودتون می دونید) می شه در روز 10 دقیقه وقت گذاشته بشه که فقط در مورد مشکلات صحبت بشه و دیگه در زمان های دیگر، از مشکلات حرفی به میون آورده نشه یا اینکه بعضی صحبت ها در نوشته مطرح بشه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بچه‌ها با خيالِ کفش و لباسِ نو، چشمانشان را می‌بندند زن‌ها با فکرِ عوض کردنِ فرش و رنگِ مبلِ جديدشان مردها با محاسبه‌ی هزينه‌های شبِ عيد و کارهایِ نيمه‌تمامشان! اما فروردين که از نيمه بگذرد طرحِ فرش و رنگ مبل از مُد می‌افتد و کفش و لباسِ نو از چشم هزينه‌ها و کارهای نيمه‌تمام هم احتمالا تمام می‌شود ماهی‌ها می‌ميرند و سبزه‌ها پلاسيده می‌شوند روی ديوارها و شيشه‌ها باز گردوخاک می‌نشيند و هفت‌سين‌ها کم‌کم جمع می‌شود اينها رو گفتم که بدانيد اگر هفت‌سينتان يک سين هم کم داشت ايرادی ندارد اگر لباستان فلان مارک و مبلتان فلان طرح هم نباشد، آسمان به زمين نمی‌آيد خارج کنيد خودتان را از دورِ اين رقابتِ چشم و هم‌چشمی‌ها. شادی‌هايتان را به اين ماديات بی‌دوام گره نزنيد احساسِ خوشبختی داشتن با ماديات اصلا هنر نيست. اگر ميانِ همين اندک‌داشته‌هايتان هم، با هم مهربان بوديد، برويد و ميانِ مردم خوشبختی‌تان را جار بزنيد اگر تصميم گرفتيد امسال را بيشتر کنارِ هم باشيد و بيشتر لبخند بزنيد،خوشبختید. لبخند بزنيد به ترکِ ديوارتان شايد شکوفه‌ای ميانش منتظرِ جوانه زدن باشد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دل تکونی از خونه تکونی واجب ترِه دلتو بتکون از حرفا ، بُغضا و آدما دلتو بتکون از هرچی که تو اين يک سال ... يادش دلتو به درد آورد ازخاطره هايی که گريه هاش بيشتر ازخنده هاش بود @nabkotah110 کانال نکته های ناب