آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می کند 🔹️تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌗 دعای روز بیست‌وچهارم ماه مبارک رمضان 🔹اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فِيهِ مَا يُرْضِيكَ وَ أَعُوذُ بِكَ مِمَّا يُؤْذِيكَ 🔸اى خدا در اين روز از تو درخواست مى‌كنم آنچه را كه رضاى تو در اوست و به تو پناه مى‌برم از آنچه تو را ناپسند است 🔹و أَسْأَلُكَ التَّوْفِيقَ فِيهِ لِأَنْ أُطِيعَكَ وَ لاَ أَعْصِيَكَ يَا جَوَادَ السَّائِلِينَ 🔸و از تو توفيق مى‌خواهم كه در اين روز همه را به فرمان تو باشم و هيچ نافرمانى نكنم اى جود و عطابخش سؤال‌كنندگان.

💠تلاوت تحدیر (تندخوانی)💠 ⚜ #جزء_۲۴ #قرآن_کریم ⚜ ⏲ «در۳۰دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 فایل را به دوستان خود هدیه دهید. 🕋 ارسال هر روز در کانال : @EhsanStudio

در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان، از حضرت زین العابدین علیه السلام بیاموزیم و این دعای شریف را بسیار تکرار کنیم: 💠«اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ اكْتُبْ لَنَا مِثْلَ أُجُورِ مَنْ صَامَهُ (شَهرَ رَمَضان)، أَوْ تَعَبَّدَ لَكَ فِيهِ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ»💠 بارالها! بر محمّد و خاندانش درود فرست، و برای ما پاداش کسی را قرار بده که تا روز قیامت در ماه رمضان روزه می گیرد و یا تو را عبادت می کند. (صحیفه سجّادیه، فرازی از دعای 45، در وداع ماه مبارک رمضان) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حدیث امیر المومنین امام علی علیه‌السلام چون عقل کامل گردد سخن اندک شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در دهه ی آخر چنین بخوانیم : فقط چند ثانیه ... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

شوخی با نامحرم قال رسول الله صلی الله علیه وآله وسلم «مَنْ فاكَهَ بِامْرَأَهٍ لا یَمْلِكُها حُبِسَ بِكُلِّ كَلِمَهٍ كَلَّمَها فِی الدُّنیا اَلْفَ عامٍ فِی النّارِ  پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند : " هر كسی با زن نامحرمی شوخی كند، برای هر كلمه‌ای كه با او در دنیا سخن گفته، هزار سال در جهنم زندانی می‌شود." (ثواب الاعمال ص 283 / وسائل الشیعه ج 20 ص198) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

  ‌   ‌   ‌   ‌پنج شنبه است ؛ یاد کنیم از هرکسی که یه یا حسین گفت و رفت؛ شهدا ، صلحا ، علما ، ذاکرین و نوکران اهل بیت علیهم السلام پدر بزرگها و مادربزرگها ؛ پدر و مادر خواهر و برادر و عمه و خاله و عمو و دایی از دست رفته ؛ اقوام و خویشان ، رفیقامون که جاشون خالیه .. اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَات @nabkotah110 کانال نکته های ناب   ‌   ‌   ‌

وقتهای طلایی در وقت های مرده ی تان، سوره ی قدر را بخوانید. در ماشین، در موقع رانندگی، هنگام آشپزی ، و....... هرچه قدر بیشتر بخوانید، مطلوب تر خواهد بود. بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم إِنَّا انزَلْنَاهُ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ (۱)  وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَیْلَةُ الْقَدْرِ (۲)  لَیْلَةُ الْقَدْرِ خَیْرٌ مِنْ أَ لْفِ شَهْرٍ (۳)  تَنَزَّلُ الْمَلاَئِكَةُ وَالرُّوحُ فِیهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِن كُلِّ أَمْرٍ سَلاَمٌ هِیَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ (۵) آثار عجیب آن را خواهید دید ....  @nabkotah110 کانال نکته های ناب