لوبیا سبز منبعی غنی از آهنست ومصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه میشود 🔹️مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چگونه خواب آلودگی صبح رو از بین ببریم ؟ 🔹️زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بعضی‌ها سعی می‌کنن گناه نکنن، کارای خوب می‌کنن، هر کاری خدا گفته بکن می‌کنن، هر کاری گفته نکن نمی‌کنن. خدا این آدم‌ها رو کم‌کم آروم می‌کنه، بهشون آرامش می‌ده. این آرامش کاملاً از صورتشون مشخصه. به اطمینان رسیدن که هیچ چیز آرامش اونارو به هم نمی‌زنه. قرآن به این آدم‌ها می‌گه برگردید به طرف خدا، شما راضی، خدا راضی یا أَیَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ. ارْجِعِی إِلی رَبِّکِ راضِیَةً مَرْضِیَّة این نفس آرام یافته، در حالی که راضی هستی و خدا هم از تو راضی است پیش خداوندت برگرد (آیات 27 و 28 فجر) (صفحه 127) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

برای دلی غمگین امام صادق ( علیه السلام ) : در شگفتم برای کسی که اندوهگین است چگونه به ذکر "لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِین" (سوره انبیاء آیه 87) پناه نمی برد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

به تاریخ های روی سنگ قبرها نگاه کنید! تاریخ تولد؛ تاریخ مرگ ... آنها فقط با یک خط فاصله از هم جدا شده اند، همین خط فاصله کوچک نشان دهنده تمام مدتی است که ما روی کره زمین زندگی کرده ایم، ما فقط، به اندازه یک "خط فاصله" زندگی می کنیم! آنچه در زمان مرگ مهم است پول و خانه و ثروتی که باقی می گذاریم نیست! بیایید به چرایى خلقتمان بیاندیشیم بیایید بیشتر یکدیگر را دوست داشته باشیم دیرتر عصبانی شویم، بیشتر قدردانی کنیم کمتر کینه توزی کنیم، بیشتر احترام بگذاریم که دنیا محل گذر است ... یاد عزیزهای سفر کرده را با یک فاتحه و صلواتی زنده نگه داریم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

معمر ابن خلاد می‌گوید از "امام رضا علیه السلام "شنیدم كه فرمود: عبادت به نماز و روزه‌ی زیاد نیست، بلكه عبادت اندیشیدن در امر خداوند است ...! پر واضح است كه امام نماز و روزه را زیر سوال نبرده، كه خود و خاندانش، بزرگترین عابدان دهر بودند كه بیشترین صوم و صلاة را به پا داشتند، بلكه مغز عبادت را تفكر درباره خداوند دانسته‌اند، و اندك‌ترین اثر این اندیشه می‌توان این دانست كه فرد بداند چه كار می‌كند و برای چه و از برای كه ‌می كند ...! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

شب جمعه است ، بیا حال مرا بهتر کن فکر دلواپسیِ قلب منه مضطر کن این شب جمعه اگر مقصد تو کرب و بلاست نزد ارباب دعایی به منه نوکــر کن عمر من رفت و تو را درک نکردم آقا فهم من درخورِ درک تو نشد باور کن روضه ی جدّ غریبت شب جمعه باز است باز روضه تو نخوان ، فکر دل مادر کن ...! شب جمعه شبِ رحمت و مغفرت؛ شبِ زیارتی حضرت "اباعبدالله الحسین علیه السلام "از همه دوستان عزیز التماس دعای خیر دارم ... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

رسول اعظم صلوات الله علیه و آله می فرمایند: إيّاكم و الغلوّ في الدّين فإنّما هلك من كان قبلكم بالغلوّ في الدّين از افراط در كار دين بپرهيزيد كه پيشينيان شما از افراط در كار دين هلاك شدند نهج الفصاحه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

امیرالمومنین امام علی عليه السّلام فرمودند: کسی که دنیا را بشناسد، از رنج هایی که به او می رسد، اندوهگین نمیشود غررالحکم، ص649 @ nabkotah110 کانال نکته های ناب

آیت الله مجتهدے تهرانی: فـرمودند با هـر ڪس بنشینۍ از او رنگ مۍگیـرۍ. و هـر ڪسے بر دین دوستـش است پس نگاه کند آدمـی ڪه با چہ ڪسی دوسـت مـے شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بهترین زمان بیدار شدن از خواب چه ساعتی است؟ 🔹️پزشکان می‌ گویند حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌ هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می‌ شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون‌ ها نمی‌ توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب