تنها راهزنی كه دار و ندار آدمی را به تاراج می برد، اندیشه های منفی خود او است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تقويت قلب : 🔹️گل گاو زبان تقويت كننده قلب و كاهنده تپش قلب است 🔹️شست و شوى دهان با دمكرده گل گاو زبان ميتواند به رفع زخم و التهابات دهان كمك كند 🔹️گل گاو زبان قند خون را تنظيم مى كند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

صبح شما بخیر بفرمایید صبحانه .... روزتان پر از اتفاقات خوب ان شاءالله

پاسخ «حجت الاسلام والمسلمین رضا محمدی» به این پرسش که «تفاوت رزق و روزی بین بندگان چه حکمتی دارد؟و چگونه می شود رزق را افزایش داد؟» #پرسش و پاسخ @nabkotah110

حدیث امیر المومنین امام علی علیه‌السلام سبب محبت و دوستی خوشرویی است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دوست ندارم قبل از طلوع آفتاب بخوابيد در روايتی از حضرت سجاد علیه السلام حکايت شده است: دوست ندارم و نمی ‌پسندم که شما قبل از طلوع آفتاب بخوابيد، زيرا خداوند رزق هر کسی را قبل از طلوع آفتاب به دست ما [اهل‌بيت] تقسيم می کند بحارالانوار، ج ۴۶، ص ۲۳ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بزرگی میفرمود هر موقع زمینه ی گناه آمادس رو به سمت قبله کن و سه مرتبه بگو السلام علیک یا اباعبدالله اون وقت ببین دیگه روت میشه گناه کنی؟ببین از ارباب خجالت نمیکشی؟ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عادت کردن به ورزش صبح گاهى بيشتر به کاهش وزن کمک می کند 🔹️حتی اگر چاق نیستید دلیل بر این نیست که به چربی های شکمی دچار نباشید. چربی سوزی شکم به این دلیل اهمیت دارد که نه تنها با ظاهر افراد بلکه با سلامتی آنها سر و کار دارد. یعنی علاوه بر ظاهر زشتی که ایجاد می کند، سلامت بدن و قلب را به خطر می اندازد. 🔹️براى چربى سوزى شكم سحر خیز باشيد. بیدار شدن برای ورزش صبحگاهی ممكن است برايتان سخت باشد. اما این کار یک مزیت عالی دارد ورزش صبحگاهی تاثیر بیشتری روی چربی سوزی دارد. تحقیقات نشان داده افرادی که صبح ورزش می کنند انگیزه بیشتری دارند و زمان بیشتری نیز به ورزش اختصاص می دهند. دلیلش این است که افراد در صبح هوشیارتر هستند و انرژی بالاتری دارند، اما ورزش عصر یا شب همراه با خستگی و فشاری است که در طول روز به شما وارد شده است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب