چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد؟ 🔹افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. 🔹پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

شنبه بی یار همان جمعه ی دلگیر من است که کمی اسم عوض کرده کسی بو نبَرد ... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حدیث امیرالمؤمنین امام علی عليه السلام با مهربانى به ديگران است كه رحمت[خدا] فرود مى آيد غررالحكم حدیث 4343 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر لحظه های سخت زندگی...... تجربه آرامش....... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

 تو... تمام دلخوشی ام برای آغازی دوباره ای همین که باتمام خطا هایم باز هم به انتظار اولین سلام صبحم نشسته ای همه هراس های زمین را از دلم بیرون میکند سلام خدای مهربانم الهی به امید تو @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عاقبت لجاجت در برابر حق آیه 40 سوره اعراف إنَّ الَّذينَ کَذَّبُوا بِآياتِنا وَ اسْتَکْبَرُوا عَنْها لا تُفَتَّحُ لَهُمْ أَبْوابُ السَّماءِ وَ لا يَدْخُلُونَ الْجَنَّةَ حَتَّي يَلِجَ الْجَمَلُ في‏ سَمِّ الْخِياطِ وَ کَذلِکَ نَجْزِي الْمُجْرِمينَ کسانی که آیات ما را تکذیب کردند، و در برابر آن تکبّر ورزیدند، درهای آسمان به رویشان گشوده نمی شود و داخل بهشت نخواهند شد مگر اینکه شتر از سوراخ سوزن بگذرد! این گونه، گنهکاران را جزا می دهیم! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

گاهی ساعت مچی را برعكس ببنديد با دست غیرمعمول مسواک کنید با دست مخالف صبحانه بخورید مغز را به چالش بكشيد تا عصبها مجبور به ساخت مسيرهای جديد شوند تا آلزایمر نگیرید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

قربان و غدیر رفت ولی یار نیامد آن شمع دل افروز شب تار نیامد چند روز دگر مانده که با ناله بگوییم ای اهل حرم میر و علمدار نیامد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کاهو برای تابستان‌های داغ طبیعت کاهو سرد و تر در درجۀ دومه یعنی مصرف مقدار کمش در «فرد سالم با مزاج معتدل» سردی‌آور و تری زا هست ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو خیلی زیاد نمی‌شه که باعث دگرگونی زیان آور در مزاج فرد بشه برخی خواص کاهو کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می‌تونه مفید باشه، در این شرایط فرد باید کاهو رو بجای یک وعدۀ غذا یا یک میان وعدۀ غذایی مصرف کنه کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما رو کاهش میده کاهو مسکّن سرفه‌هایی هست که ناشی از گرمی و خشکی باشند کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعیه مصرف کاهو با سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راه‌های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستونه @nabkotah110 کانال نکته های ناب