☆☆☆: به آب لیمو برای کاهش چربی شکم صبح بخیر بگوئید بله، شما باید صبح خود را با آب لیمو آغاز کنید. لیمو سموم بدن همراه با چربی را از بین میبرد البته مخلوط آن با آب گرم بهتر است علاوه بر آب کردن چربی شکم , کبد را هم تقویت میکنید و سوخت وساز بدن را افزایش میدهد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌿🌻🌿🌻🌿

در این روزهای گرم این هشدارها را جدی بگیرید : 🔴 مواد زیر را درون خودرویی که در معرض مستقیم آفتاب میباشد قرار ندهید: 1- مواد گازی 2 - فندک 3-نوشابه 4 - عطرها و اسپریها وباتری ها وبه طور کلی هر قوطی بسته شده و بدون منفذ را درون خودرو قرار ندهید. 5. پنجره ماشین باید به روش ساده باز شود .(ترجیحا با رعایت نکات امنیتی ،کمی شیشه ماشین را پایین نگه دارید،حتی 1 سانتیمتر) 6.مخزن سوخت را به طور کامل پر نکنید(مقداری فضای خالی داخل باک برای گاز بنزین لازم است.) 7- پر کردن سوخت ماشین در شب. 8- بیش از حد باد لاستیک را پر نکنید، مخصوصا در سفر. 🔴 به خروج عقرب ها و مارها از سوراخها و درزهای موجود در زمین توجه شود.در مناطق بیرون از آبادیها درب خودروها را در توقفهای بین راهی بخاطر خنک شدن باز نگذارید(بخصوص دربهای سرنشین) و حتی درب صندوق عقب. 🔴 آب و مایعات زیاد بنوشیدو همواره مقداری آب خنک بهمراه خود داشته باشید.از پوششها و البسه با رنگهای روشن و کلاه مناسب استفاده کنید 🔴 مراقب باشید که سیلندرها و گازهای پیک نیک را در معرض نور مستقیم خورشید و حتی بیرون ساختمان قرار ندهید. 🔴 اطمینان حاصل کنید که بارهای اضافی مصرف بر روی شبکه برق خانگی و تجاری یا صنعتی را افزایش ندهید ، به خصوص در زمان های پیک مصرف. 🔴 قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، به خصوص در طول دوره روزانه از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر.از تردد های غیر ضروری در ساعات فوق جدا خودداری فرمایید. 🔵 ظرفهای های آب را در لبه پنجره ها، بالکن ها، حصارها، مزارع و درپشت بامها ودر سایه قرار دهید تا تشنگی حیوانات برطرف شود.

ای دوست مرا دعــــا ڪن شاید  نزدیکتر ازمن به‌خدا ایستاده‌ای. ...

☆☆☆:  امام باقر علیه السلام خداوند عزوجل به وسيله تقوا، انسان را از آنچه عقلش به آن نمى رسد، حفظ مى كند و كوردلى و نادانى را از او دور مى نمايد. كافى، ج 8، ص 52، ح 16 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

☆☆☆: پروردگارت را هر صبح و شام، آهسته و آرام و از صمیم قلب یاد کن؛ این است مسیر نزدیکی به او (اعراف،۵۵ و ۲۰۵) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: افرادی که شبها نوشابه میخورند بیش از افرادی که هنگام ظهر نوشابه میخورند دچار بیماری پوکی استخوان می شوند. علت آن به اختلال در جذب کلسیم در شب مربوط می شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☘🌺☘🌺☘

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

تب را علاج آب بود وین عجب که من  می سوزم از تبی که علاجش به خاک توست  #محمد_سهرابی  #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله

گاهی یک سلام گاهی یک تلفن، گاهی یک کوتاه آمدن، گاهی یک صلۀ رحم، گاهی یک سراغ گرفتن، گاهی یک گذشت و گاهی یک عقب نشینی از منیّتِ احسان و نیکی است و خدا دوست دارد این‌ها جمع بشود که جبران هر کاستی را می‌کند ... @nabkotah110 کانال نکته های ناب