یک لیوان آب نیم ساعت قبل غذا=کمک به هضم قبل حمام=کاهش فشارخون قبل خواب=جلوگیری سکته قلبی بین ورزش= کمک به کاهش وزن 1تا3 لیوان آب بین صبحانه تا ناهار= کاهش اشتها @nabkotah110 کانال نکته های ناب

إنّ العزّه لله جمیعا... عزت فقط در دست خداست! پس برای رسیدن به محبوبیت، آویزونِ هیچ کس جز خدا نشـو.. پیداش نمی کنیــا @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کف گوشت در حال پخت را نگیرید و دور نریزید! مایعی که در روند پخت گوشت ازآن خارج میشود، حاوی بیشترین میزان پروتئین محلول درآب وویتامین ‌های گروه B است که هنگام پخت ازبافت گوشت خارج میشوند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر کودک نق میزند ، صدای او را ضبط کرده و برایش پخش کنید تا زشتی این رفتار را ببیند. همچنین با نقش بازی کردن هم میتوانید شیوه درست بیان کردن درخواستش را آموزش دهید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دنیایی ساخته ایم مُدِرن، اما در آن فاصله ، بیداد می کنــد... فاصله، میانِ پَرچینِ دلهایمان! و فاصله، میان ما و آسمان!... این فاصله ها، دنیایمان را سرد کرده است! دنیایی ساخته ایم سَـــرد، اما مُــدِرن! می دانی؟ خیلی وقت است که دلمان برای کسی تنگ است، که لبخندش، بوی فاصله ندهــد! چند روز است که فکر میکنم؛ با اولین سلامِ تو، عطرِ تازگی، به تکرارهای دنیایِ ما باز خواهد گشت! نمی آییِ تنها جاذبه ی فاصله بردارِ زمین؟ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

این چای ها را ننوشید چای سرد (سنگ کلیه) چاى غليظ (کم خونی) چای ناشتا (سوءهاضمه) چای مانده دیروز ( سمی است) چاى داغ و سوزان (سرطان مری) چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

گروه مهاجر و انصار در راه دین و یاری پیامبر(صلی‌الله‌علیه‌وآله)، فداکاری‌های بسیار کرده بودند. این نشان می‌دهد که اغلب آن‌ها از ابتدا منافق یا بی‌دین نبودند؛ اما بعد از رحلت پیامبر که برای حفظ حقیقت دین، نیاز به یاری امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) بود، نتوانستند پای اصولی که پذیرفته بودند، بایستند. آری؛ روزی سختی‌های بسیار را به جان خریدند، حتی خانه و کاشانۀ خود را رها کردند تا همراه پیامبر(صلی‌الله‌علیه‌وآله) هجرت کنند؛ اما روز دیگر حق را فراموش کردند و ساکت ماندند... . این خطری است که فقط مخصوص اهل زمان حضرت علی(علیه‌السلام) نیست و تک‌تک ما را هم تهدید می‌کند. پس باید بیندیشیم و دلیل آن بدعهدی‌ها را بیابیم. این آگاهی، ریشۀ حق را در دلمان محکم می‌کند تا به هر بادی نلغزیم و به سوی باطل تمایل پیدا نکنیم. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید، به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند. .... قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد...... امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام،دنیا را ترک کرده است..... قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد..... و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید، و از آن شکایت کنید،به افراد بیکار و ناتوان،و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند،فکر کنید. زندگی، یک نعمت است. از آن لذّت ببرید..... به همین سادگی .. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تعبیر عجیب امام کاظم(علیه السلام) از علاقه مندی به ریاست! امام موسي‌كاظم عليه‌السلام فرمود: خطر و ضرر علاقه به رياست براي مسلمان بيش از حمله دو گرگ درّنده، به گله گوسفندي بدون چوپان است. «وسائل الشّيعة، ج 15، ص 350 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

ای مهربان ای عطا بخش ای مانع عطا ای ضرر رساننده ای سود بخشنده ما را از آتش قهرت در پناه خود آر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نهج البلاغه همانا كساني از مومنان حق نماز را شناختند كه زيور دنيا از نماز بازشان ندارد و روشنايي چشمشان یعني مال و فرزند، مانع نمازشان نشود خطبه ١٩٩ @nabkotah110 کانال نکته های ناب