حتماً اینو تجربه کردی؛ وقتی گره از کار کسی باز میکنی، گره از قلب خودت باز میشه... حالِ دلت بهتر میشه... مگه نه؟ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به سرطان روده بزرگ است. کسانی که صبحانه سالم میخورند کنترل بهتری روی جلوگیری از افزایش وزن خودشان دارند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چرا نباید در حمام ادرار کرد؟ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

حدیث پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم هیچ‌کس نیست که بر ده نفر یا بیشتر، ‌ریاست و امارت داشته باشد مگر اینکه او را روز قیامت در حالی می‌آورند که دستش به گردنش بسته است؛ پس اگر چنانچه آدم درستکاری بود و تقصیری متوجّه او نبود، او را رها میکنند و اگر چنانچه بدکار و گناهکار بود، غل و زنجیرش افزایش پیدا میکند امالی طوسی، مجلس دهم، ص 246 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر گاهی اوقات نگه داشتن بیشتر آسیب می زند تا رها کردن @nabkotah110 کانال نکته های ناب

توکل یعنی؛ تلاشتُ بکن، نتیجه اش با خدا! اونایی که اهلِ توکلند؛ شادترند... چون هرگز نگرانِ آینده نمی شوند! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آقای جهان اگرسلام کردن به شمانبود آفتاب هر روزصبح به چه امیدی سر درآسمان میکشید باسلام به امام‌زمان روزمان را زیباکنیم السلام علیک یااباصالحَ المهدی(عج) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تذکر جدی 🔹️بهتر است برای دم کردن دمنوش ها آب خیلی جوش روی آن نریزید بگذارید آب کتری از جوش بیفتد سپس روی دمنوش در قوری چینی بریزید. ده دقیقه با بخار دم بکشد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چرا آخرین جایی که لاغر می‌شود، شکم است 🔹️شکم به خاطر عواملی مثل سن، استرس، ژنتیک و سطح هورمون ها آخرین جایی است که کوچک می شود. 🔹️به اندازه کافی بخوابید، ميزان خواب با کاهش وزن و چربی های شکم رابطه مستقیم دارد 🔹️در آقايون اندازه دور کمر بیش از 102 سانت و در خانم ها بیش از 88 سانت چاقی شکمی است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خانم و آقای خونه؛ هروقت حس کردین، کودکتون توانایی انجام کاری رو داره در اون زمینه، کمک تون روقطع کنید و تا وقتی خسته نشد، کمکش نکنین، تا بهتر اون کار رو یاد بگیره @nabkotah110 کانال نکته های ناب