گوشی یا ساعتی که کوک کرده اید را دور از تختخواب خود قرار دهید
چون برای خاموش کردنش مجبورید از رختخواب خود بیرون بیایید و به این طریق 80 درصد خواب از سرتان میپرد
شبتون خوش
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
1.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶 دلتنگتیم سید عزیز
@Fars_plus
🍃🍂🍃🍂🍃🍂
سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك
اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه
@nabkotah110
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
4.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑🎥پاییز بارونی در کلبه جنگلی - گرگان😍
جای ما خالی ....
افزایش رزق
رسول خدا صلى اللّه عليه و آله وسلم اين دعا را براى طلب روزى تعليم فرمود:
يا رازِقَ الْمُقِلّينَ وَ يا راحِمَ الْمَساكينَ وَ يا وَلِىَّ الْمُؤْمِنينَ وَ يا ذَا الْقُوَّةِ الْمَتينَ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ اَهْلِ بَيْتِهِ وَارْزُقْنى وَ عافِنى وَ اكْفِنى ما اَهَمَّنى
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
حدیث
امیر المومنین امام علی علیهالسلام
هرگاه تهیدست شدید
با صدقه دادن
با خدا تجارت کنید
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
تلنگر
یکی از معدود آدمهایی که
واژهی انسانیت برازندشونه،
کسایی هستند که میدونند ممکنه
محبتشون جبران نشه،
ولی بازم محبت میکنند...
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
هر لحظه گنج بزرگی است
گنجتان را آسان از دست ندهید...!
زمان به خاطر هیچ کس منتظر نمی ماند
فراموش نکنید
دیروز به تاریخ پیوست
فردا معماس
و امروز هدیه
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
اگر سخت ازخواب بیدار میشوید، صبح دوش بگيريد
دوش گرفتن شما را هوشیارتر میکند و حتی متابولیسم را افزایش میدهد
کاهش دماي آب در اواخر دوش گرفتن میتواند در كل روز شما را هوشیارتر نگه دارد.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند !
🔹 ویتامین ب ۱۲
🔹 کلسیم
🔹 منیزیم
🔹 ویتامین دی
🔹 امگا ٣
🔹 پتاسیم
🔹 پروبیوتیک ھا
@nabkotah110 کانال نکته های ناب