متابولیسم بدن صبح‌ها آهسته است برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید افرادی که صبحانه نمی خورند چربی و غذاهای پرکالری بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

افزایش رزق و روزی به تجربه رسیده است هر کس سوره مباركه طه را هر روز بعد از اذان صبح وقبل از طلوع آفتاب بخواند رزق او فراخ شودواز جايي كه گمان نداشته باشد خدا براي او روزي برساند ،واگر كسي اين سوره مباركه را بنويسد وهمراه خود داشته باشد و در پي حاجتي برود موفق گردد ، واگر براي اصلاح بين دونفر بخواهد برود قبل از رفتن اين سوره را بخواند إن شاء الله و با رعایت عوامل استجابت دعا @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تحقیقات عصب شناسان نشان داد مغـــز مردان صدای زنان را با بخشی از مغز که مربوط به موسیقی است میشنود و تحلیل میکند به همین دلیل است که گفته میشود صدای زنان به مردان آرامش میده !!!!! از این پس مواظب لحن و صدای خود بهنگام صحبت با مردان باشیم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اصل حجاب حفظ عفت است. عفت یعنی بکر بودن و پاک نگه داشتنِ گوهر زنانگی. به همین دلیل بهتر است به جای آنکه دختران را که ریحانه‌های خانواده‌اند، به حجاب وادار کنیم، آن‌ها را عفیف بار بیاوریم. اگر دختر عفیف باشد، حتی اگر مدتی در حفظ حجابش سهل‌انگاری کند، آلوده نمی‌شود و به زودی ظاهرش همچون باطنش، پاک و الهی خواهد شد. ولی کسی که عفیف نباشد، با داشتن حجاب ظاهری هم در معرض آفت‌ها و آلودگی است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در انجام كارهاي کودک به او كمك كنيد تا همكاري را بياموزد. در تميز كردن اتاق جمع كردن لباسها صاف كردن رو تختي با او همقدم شويد. اين اوقات را به لحظات شاد تبديل كنيد و به او اجازه دهيد از همكاري با شما لذت ببرد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در اوجِ استرس، یک نفس عمیق بکشید، این کار به شما کمکِ زیادی خواهد کرد. ده بار نفسِ عمیق بکشید، استرستان کاملاً ار بین می رود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آيت الله بهجت با کسی نشست و برخاست کنید که همین که او را دیدید به یاد خدابیفتید به یاد طاعت خدا بیفتید نه با کسانی که در فکر معاصی هستند و انسان را ازیاد خدا باز می‌دارند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

از خواب بیدار می‌شویم و می‌بینیم خورشید طلوع کرده و نماز صبحمان قضا شده است؛ چه می‌کنیم؟ افسوس می‌خوریم؛ اما این ناراحتی خیلی طول نمی‌کشد! دوباره می‌خوابیم تا بعداً قضایش را بخوانیم! نه! با افسوس فراوان از جا بلند می‌شویم؛ از اینکه سر قرار عاشقی حاضر نبوده‌ایم، به خود می‌پیچیم! با استغفار و تضرع، سعی می‌کنیم نظر محبوب را به خود جلب کنیم، تا دوباره آرام بگیریم. بلافاصله قرار مجددی با محبوب می‌گذاریم و به او قول می‌دهیم که دیگر خلف وعده نخواهیم کرد. روز دیگری را در نظر بگیرید که از خواب بیدار می‌شویم و می‌بینیم برخی وسایل خانه، سر جای خود نیستند. کم‌کم می‌فهمیم که خانه را دزد زده. این بار چه می‌کنیم؟ ناراحت می‌شویم؛ اما دوباره می‌خوابیم و سر فرصت، با پلیس تماس می‌گیریم! نه! بدون لحظه‌ای تعلل، از جا برمی‌خیزیم؛ با آه و فغان، به پلیس، سرقت را گزارش می‌دهیم و تا زمانی که وسایلمان پیدا نشده‌‌اند، آرام و قرار نداریم. با خود صادق باشیم! به راستی از کدام خسارت‌ها، بیشتر آزرده می‌شویم مادی یا معنوی؟! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دلیل شکننده بودن ناخن سالمندان 🔹️ کمبود آب میان بافتی بدن سالمندان است ، درنتیجه آب کافی در بستر ناخن وجود ندارد و همین مساله ناخن را شکننده می‌کند. 🔹️آب کافی بنوشید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

موقع استفاده کردن از گوشی، پلک زدن یادتون نره ... 🔹️خیره شدن به گوشی یا تبلت برای مدت طولانی موجب خشکی، خارش و خستگی چشم شده و دید را کاهش میدهد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امیر المومنین امام علی علیه السلام: مستی، چهار نوع است: مستی جوانی، مستی ثروت، مستی خواب، و مستی پادشاهی تحف العقول، ص124 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110