به جای قند، توت خشک بخورید ! 🔹️بهترین قند طبیعی 🔹️مفید برای کاهش وزن 🔹️کاهنده کلسترول بد خون 🔹️ضد سرطان و بیماری قلبی 🔹️سرشار از فیبر و ملین است 🔹️دشمن اضطراب و عصبانیت 🔹️حاوی آهن و داروی کم خونی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

حدیث پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم بیماری گناهان را نابود می کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر اضطراب به خاطر این دلیل ساده به وجود میاد که ..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر از صد نفر بپرسید متضاد کلمه موفقیت چیست اکثرشان می‌گویند شکست. اما این اشتباهی بزرگ است؛ متضاد کلمه موفقیت ، تلاش نکردن است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دوستی با اهل بیت علیهم السلام امیر المومنین امام علی علیه‌السلام محبت و دوستي ما اهل بيت علیه السلام در سه جا براي شيعيانمان سودمند خواهد بود 1⃣هنگام نزول ملک الموت 2⃣هنگام وارد شدن دو ملک سوال و جواب نکير و منکر در شب اول قبر 3⃣هنگام ايستادن در مقابل پروردگار براي حساب اعمال بحارالانوار ،جلد7 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چرا کودکان در کنار صبحانه گردو و یا خرما بخورند ؟ 🔹بهترین زمان برای تقویت هوش کودکان صبح میباشد از این رو مصرف خوراکی های حاوی فسفر در هنگام صبح به افزایش هوش کودکان کمک میکند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ! 🔹️كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر نوجوان احساس کند شما به او اهمیت می دهید و هوایش را دارید، در همه مشکلاتش با شما مشورت می کند و اعتماد به نفس بهتری برای انجام کارهایش میگیرد و سعی میکند تمام کارهایش را با شما در میان بگذارد. در این صورت، شما هم به راحتی می توانید بر رفتارهای او کنترل بیش تری داشته باشید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

با جوشانده عناب، به سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید 🔸عناب میوه‌ای با خواص دارویی قابل توجهی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریها ایفا کند 🔸این میوه داروی گیاهی موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن است و در هنگام سرماخوردگی نیز استفاده‌ی از آن بسیار موثر خواهد بود. 🔸جوشانده عناب که به میزان 50 گرم در یک لیتر آب تهیه می‌شود، شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات سینه‌ای و تنفسی است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب