گوشت چرخ شده آماده میخرید 🔹️باید بدانید به گوشت چرخ شده آماده گاه سنگدان و زائدات گوشت اضافه میشود و حتی گاهی رنگ فرش به گوشت زده میشود تا تازه و قرمز به نظر برسد ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

30 دقیقه پیاده‌روی کنید و این تاثیرات را ببینید 🔹احساس شادی 🔹مقاومت در برابر میکروب ها 🔹سوزاندن چربی 🔹افزایش قدرت پاها 🔹بهبود فرایند هضم 🔹کاهش علائم افسردگی 🔹جذب بهتر ویتامین دی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یک نشانه برای سنجش اینکه آیا ما صادقانه دوستدار امام هستیم یا نه، دیدگاه ما به مرگ است. آیا وقتی با فرشتۀ مرگ روبرو می‌شویم، می‌توانیم خالصانه وجود فقیر خود را که به حقیقت ولایت گره‌ زده‌ایم، به او تقدیم کنیم؟ یا از مرگ می‌ترسیم؟ خداوند در سورۀ جمعه، یکی از نشانه‌های اولیائش را اشتیاق به مرگ معرفی می‌کند. چراکه اهل ولایت همواره با عالم درون خود و باطن هستی زندگی می‌کنند و مرگ، برایشان چیزی نیست جز پرده‌برداری از آنچه با آن زندگی می‌کرده‌اند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کاریزما چیست؟ افرادی كه انرژى مثبت دارند، اغلب مهربان و با عاطفه هستند، به زمين و زمان مهربانی مي كنند، غصه دارند اما آن را قصه نمی كنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند، اغلب افرادى خوش خُلقند، دنبال نقاط مثبت هستند، در برابر نا ملايمات زندگی خم به ابرو نمی آورند. اين افراد در بلند مدت يك نيرویی بدست می آورند كه از همه لحاظ مورد قبول اطرافيان هستند و به قول روانشناسان "كاريزما" دارند. کاریزما باشید، پر از ديد مثبت! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اثر طهارت شیخ مرتضی انصاری از بزرگترین عالمان و فقها و مراجع شیعه بود از مادر ایشان نقل شده که می گوید: من در رابطه با پسرم توقع بیشتری داشتم. برای اینکه من تا سالی که او را شیر دادم، هیچ گاه بدون وضو نبودم. حتی نیمه شب بر می خاستم، در سرمای زمستان یخ آب حوض را می شکستم، وضو می گرفتم و بعد بچه ام را شیر می دادم. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هر چه می کشیم از بخش دوم است 😭😭😭 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بغضی که در هنگام ناراحتی، ترس یا اضطراب در گلوی خود حس میکنید در واقع واکنش طبیعی بدنتان برای مبارزه یا فرار است در این هنگام راه تنفس بازتر میشود تا اکسیژن بیشتری به بدن برسد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در سوپ‌ها ذرت بریزید ! 🔹مقوی معده است 🔹موجب لاغری شکم و پهلو می‌شود 🔹کلسترول و چربی‌خون را کاهش می‌دهد 🔹 افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

طول عمر مومن با این صفات امام صادق عليه السّلام: سه چيز است كه اگر مؤمن از آنها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهره مندی او از نعمت ها می شود: طول دادن ركوع و سجده زياد نشستن بر سر سفره ای كه در آن ديگران را اطعام مي كند و خوش رفتاری اش با خانواده الكافي، ج 4، ص 49،ح 15 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

ڪبوتر نباش ڪہ در دلِ آسمان پرواز ڪنی؛ "آسمان باش" تا ڪبوتری در دلت پرواز ڪند ... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حمد مخصوص پروردگاریست که مقام بلند آن در آسمانهای بلند بر عرش و با عظمت و هر چه در آسمانها و در زمین و بین آنها در زیر کره خاکی است همه ملک اوست الهی عذر تقصیر مرا بپذیر @nabkotah110 کانال نکته های ناب