آیا میدانید خوابیدن روی شکم
🔹️باعث بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات ، قوز کمر وآسیب به گردن و ستون فقرات می شود
🔹️بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
با قلبی شکسته و دلی محزون ، مادر سادات را میخوانیم :
🔸 يا مُمْتَحَنَةُ امْتَحَنَكِ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَكِ قَبْلَ أَنْ يَخْلُقَكِ فَوَجَدَكِ لِمَا امْتَحَنَكِ صَابِرَةً وَ زَعَمْنَا أَنَّا لَكِ أَوْلِيَاءُ وَ مُصَدِّقُونَ وَ صَابِرُونَ لِكُلِّ مَا أَتَانَا بِهِ أَبُوكِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ أَتَى بِهِ وَصِيُّهُ فَإِنَّا نَسْأَلُكِ إِنْ كُنَّا صَدَّقْنَاكِ إِلا أَلْحَقْتِنَا بِتَصْدِيقِنَا لَهُمَا لِنُبَشِّرَ أَنْفُسَنَا بِأَنَّا قَدْ طَهُرْنَا بِوِلايَتِكِ.
🔹 ای آزموده شده !
خدایی که تو را آفرید ، پیش از آنکه تو را بیافریند، از تو امتحان گرفت و در آن امتحان ، تو را سر بلند و شکیبا یافت.
ما بر این باوریم که از محبان تو هستیم و ولایتت را پذیرفته ایم ؛ و از آن چه پدر تو و جانشین او برای ما آورده اند ، اطاعت میکنیم و بر آن شکیبا میباشیم.
پس اگر ما ولایت تو را پذیرفته ایم ، فقط از تو میخواهیم به خاطر پذیرش ولایتت ، ما را به پیامبر و جانشین او ملحق کنی ، تا به خود مژده دهیم که به سبب ولایت تو پاک شده ایم.
@nabkotah110
پنج شنبه است
همان روزی که دل میگیرد
روزی که دل ، دلتنگ میشود
برای عزیزانی که کنار ما نیستند
" روحشان شاد و یادشان گرامی "
🔰 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🔰
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
حدیث
امیر المومنین امام علی علیهالسلام
کلید روزی
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
تلنگر
برای آنچه از دست داده اید
تاسف نخورید
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
آدم های خوب زندگی من ، رنگشان آبی است
هر لحظه می شود کنارشان با دل خوش چای دارچین نوشید ...
لبخند از صورتشان نمی رود و آرامش مطلقند
آدم های خوب زندگی من، ساده و نشاط بخشند مثل پیراهن گلدار مادربزرگم..
انگار هستند برای خوب کردن حال من در روزهای پراز سختی و استرس
همانهایی که هر وقت دلت تنگ بود خودت را پشت درچوبی خانه ی شان میبینی ...
راستی آدم های خوب زندگی شما چگونه اند ؟
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
هنگامی که درد دارید
نگاه کردن به تصویر کسی که دوستش دارید می تواند درد
شما را تا 44 درصد کاهش دهد
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
مصرف شاهدانه در وعده صبحانه
باعث احساس سیری طولانی
طی روز در شما خواهد شد
شاهدانه
برای شکمی که مدام
به قاروقور می افتند
فوق العاده است
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید
◽️صبحانه کامل نمی خورید
◽️آب کافی مصرف نمی کنید
◽️آهن کافی مصرف نمی کنید
◽️بیش از اندازه کار میکنید
◽️تیروئید کم کار دارید
@nabkotah110 کانال نکته های ناب