نهج البلاغه اگر خواستى از برادرت جدا شوى، جايى براى دوستى باقى گذار، تا اگر روزى خواست به سوى تو باز گردد بتواند فرازي از نامه ٣١ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر هنگام ورزش کردن شکم و پهلوهایتان درد می گیرد نکات زیر را رعایت کنید 1- قبل از ورزش غذا و آب نخورید 2- قبل از ورزش بدن را گرم کنید و ورزش های کششی انجام دهید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

كودكتان را وادار به تحرک كنيد : 🔹كم تحركی در كودک باعث بيماری های گوناگونی نظير فشارخون بالا، چاقی، ديابت، احساس خستگی و بی حوصلگی بيماری های قلبی و عروقی در جوانی ميشود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

برای پیشگیری از آلزایمر بادام زمینی بخورید ! 🔹️نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمر و سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالا رفتن سن کمک می‌کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

انسان بی شباهت به «آب» نیست اگربخواهد زنده باشد و زندگی ببخشد باید جریان داشته باشد باید پی برخورد با سنگ ها و سختی ها را به تنش بمالد باید شجاعت چشیدن گرم و سرد روزگار را داشته باشد تا باران شود و بر جهان ببارد… وگرنه کسی که تحمل سختی ها را نداشته باشد همچون آب ساکنی است که صدایش به کسی آرامش نمی دهد با دیگران که کنار نمی آید هیچ خودش راهم نمی تواند نجات دهد..! مرداب می شود و می گندد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تو را به گنبد طلایت قسم مـــرا بطلــب عجیب کرده هوایت دلم مـــــرا بطلــب تمام حجم اتاق را گریه می کنم برای لمس نگاهت تو هم مـــــرا بطلـــب السلام علیـــڪ یا امام رضا علیه السلام @nabkotah110 کانال نکته های ناب

می‌خواهی بدانی که شیعۀ حقیقی هستی یا نه؟ کاری ندارد! ظاهر زندگی‌ات را نگاه کنی، با تو حرف می‌زند؛ نحوۀ ارتباط با همسر، فرزند، اقوام، دوستان و... یا معيار در انتخاب دوست، همسر، مهریه، جهیزیه، سبک زندگی و... . بعد از ظواهر، نگاهی به قلبت بینداز؛ ببین چه تعلقاتی داری؟ چه گرایش‌هایی داری؟ اهل دنیا هستی و مدام سرخوش از آنچه داری و در حسرت آنچه نداری؟ یا نه؛ اهل آخرتی و کم و زیادها را خاصیت دنیا می‌دانی و همه را زودگذر؟ خلاصه اینکه ببین آیا تعلقات و ظواهر زندگی‌ات با حضرات معصومین(علیهم‌السلام) مطابقت دارد؟ در مسیر آن‌ها هستی یا در مسیر افراد مقابلشان؟ لحظه‌ای درنگ کن و خود را در خلوتی صادقانه، با الگوهای الهی محک بزن @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خانم و آقای خونه؛ عدم توجه به آراستگی و تنوع درپوشش تون آروم آروم از میزان توجه همسرتون به شما کم میکنه! اينجوری تنش ها جای آرامش رو درخونه شما میگیرن @nabkotah110 کانال نکته های ناب

مردها در عصبانیت شخصیتی بد بین ،بددهن، نامهربان دارند! فقط یک راه دارد سکوت کنید وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امیر المومنین امام على عليه السلام: بدبخت كسى است كه از عقل و تجربه خود بهره نگيرد نهج البلاغه نامه78 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110