ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ
ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ !
ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ !
ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ !
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ !
ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻓﻬﺎﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ !
ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ،
ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ
ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ،
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ،
با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ كن
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
عصبانی هستید راه بروید
🔹️قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است با حرکت، هورمون استرس کاهش مییابد و در بدن "اندورفین" «هورمون شادی» آزاد میشود
🔹️قدم زدن با مدیتیشن
برای آرام کردن مغز شما برابری میکند
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
رسول اعظم صلوات الله علیه و آله می فرمایند:
ليس البرّ في حسن اللّباس و الزّيّ و لكنّ البرّ السّكينة و الوقار
نيكى بخوبى لباس و ظاهر نيست بلكه نيكى آرامش وقار است
نهج الفصاحه
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
هدایت شده از 💎نکته های ناب و کوتاه علمی 💎
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ
🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤
الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث
َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی
السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه
َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ
یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
@nabkotah110
بخشیدن دیگران دلیل ضعیف بودن شما نیست...
آنها را می بخشید
چون آنقدر قوی هستید که
می دانید
آدم ها اشتباه می کنند
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
ای مهربان
یادت را همیشه در دلمان زنده
و دست حاجتمان را
تنها به درگاه خود گشوده دار
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
جنگ لیمو با عفونت
خطر ابتلا به عفونت در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا بالاتر است اگر می خواهید سالم بمانید در طول روز آب لیمو مزمزه کنید.
ویتامین C و آنتی اکسیدان ها در لیمو می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت و به بدن شما در مبارزه با عفونت مانند ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند و همچنین ممکن است طول مدت بیماری را کوتاه کند.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
در سوپ ها ذرت بریزید زیرا
🔹️مقوی معده است.
🔹️موجب لاغری شکم و پهلو می شود.
🔹️کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
بسم الله الرحمن الرحیم
آقای خوبی ها سلااااااااام
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
درختها در زمستان و غلبه سرما و برف و باران، کمانرژی میشوند؛ ولی نمیمیرند، ناامید هم نمیشوند.
چون باور دارند که بعد هر زمستان، بهار خواهی نخواهی میآید و آنها باز شکوفه خواهند داد و پذیرای گنجشکهای نغمهخوان...
زمستان زندگی ما آدمها مثل گیاهان نظم زمانی ندارد و بیشتر وقتها غیرمنتظره پیش میآید.
مثل همین کرونا که زندگی سختی برای همه مردم جهان ایجاد کرده بود،
یا از دست دادنها و دوری کشیدنها که در زندگی ما را آزار میدهد و باعث کمرمق شدن ما میشود؛ اما هیچ وقت ناامیدمان نمیکند.
اصلا زندگی یعنی همین سختیها و آسانیهای پس از آن،
همین رنجها که گاه پشت آن زیبایی نهفته است که با گذر زمان آشکار میشود.
#روزگار به کام