در سوپ ها ذرت بریزید زیرا
🔹️مقوی معده است.
🔹️موجب لاغری شکم و پهلو می شود.
🔹️کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
بسم الله الرحمن الرحیم
آقای خوبی ها سلااااااااام
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
درختها در زمستان و غلبه سرما و برف و باران، کمانرژی میشوند؛ ولی نمیمیرند، ناامید هم نمیشوند.
چون باور دارند که بعد هر زمستان، بهار خواهی نخواهی میآید و آنها باز شکوفه خواهند داد و پذیرای گنجشکهای نغمهخوان...
زمستان زندگی ما آدمها مثل گیاهان نظم زمانی ندارد و بیشتر وقتها غیرمنتظره پیش میآید.
مثل همین کرونا که زندگی سختی برای همه مردم جهان ایجاد کرده بود،
یا از دست دادنها و دوری کشیدنها که در زندگی ما را آزار میدهد و باعث کمرمق شدن ما میشود؛ اما هیچ وقت ناامیدمان نمیکند.
اصلا زندگی یعنی همین سختیها و آسانیهای پس از آن،
همین رنجها که گاه پشت آن زیبایی نهفته است که با گذر زمان آشکار میشود.
#روزگار به کام
حدیث
امام رضا علیه السلام
چگونگی رفع اندوه قلب
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
تلنگر
مادر بزرگم آخرِ همهی
تلفنهایش میگفت:
کاری نداشتم که!
زنگ زده بودم
صداتون را بشنوم
ما هم که جوان و جاهل،
چه میدانستیم صدا با دل ِ
آدم
چه میکند.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
دلی بزرگ میخواهد زندگی کردن در این دنیا..
دلی میخواهد تا خیلی چیزها رو نبینی..
خیلی چیزها رو نشنوی.. و از خیلی چیزها بگذری !
و باز هم از زندگی لذت ببری
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
هر ساختمان بزرگ ، زمانی فقط یک نقشه ساده بودهاست
مهم نیست که امروز در چه مرحله ای هستید
مهم آینده شماست و چیزی که با توکل و تلاش به آن خواهید رسید . . .
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟
🔹پیاز
🔹هویج
🔹سیب زمینی
🔹فلفل دلمهای
زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
کنسرو ها بدن را دچار بیماری میکنند !
🔹در کنسرو ها از مواد نگهدارنده به نام
« ادتا » استفاده میشود که بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکند.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب