قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند. خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کنجد 🔹کنجد تقویت کننده مو میباشد، ناخنها را زیبا میکند و تأثیر شگفت انگیزى روى پوست دارد 🔹از مصرف کنجد و فرآورده‌های آن مانند ارده در وعده صبحانه غافل نشوید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ترفندهای ابلیس ابلیس از فرمان الهی سرپیچی کرد و گمراه کردن بنی‌آدم را به جای یاری او برگزید. سپس مسیری را طراحی کرد که در آن از تمام جهات به انسان نفوذ کند و او را فریب دهد؛ عده‌ای را با وسوسه‌های مادی و عده‌ای را با وسوسه‌های معنوی و دینی. او گروهی را به خور و خواب دنیا مشغول می‌کند و گروهی را با آرزوی درجات بهشتی و لذات آن سرگرم می‌کند. برای عده‌ای نیز خدا را جلاّدی ستمگر معرفی می‌کند که از ترس او باید بندگی کنند! اما ابلیس در تمام این تلاش‌ها به دنبال یک چیز است: غافل کردن انسان‌ها از یاد خدا @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خانم و آقای خونه اگه از هم،عصبانی یا دلخورید؛ کنار بچه ها بی احترامی ممنوعه شما قربانی اول این اتفاقید و بزودی این واکنش رو از بچه ها دریافت میکنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پوزشم را بخاطر طولانی بودن مطلب پذیرا باشید ماه رجب است. از وقتی در مفاتیح خوانده‌ام که روزه و شب زنده‌داری و عبادت در ماه رجب چقدر ثواب دارد، سعی می‌کنم تا می‌توانم روزه بگیرم؛ شب‌ها هم زودتر از اذان صبح برای نماز شب و تفکّر بیدار می‌شوم. عبادت‌هایم هم به لطف خدا خیلی باحال است. از اینکه برای فردای قیامتم توشه‌ای ذخیره می‌کنم، خیلی خوشحالم. حتماً خدا نتیجۀ تحمّل این سختی‌ها و فشار گرسنگی روزهای بلند را به من خواهد داد! مگر می‌شود من با کسی که این همه عبادت نمی‌کند و اصلاً توجهی به این ماه مبارک ندارد، یکی باشم؟! ...امروز روایتی شنیدم که در آن پیامبر(صلّی اللّه علیه و آله) از طول امل و آرزوهای دور و دراز برای امّتشان می‌ترسیدند. خیلی به فکر فرورفتم که آیا من آرزوی دور و دراز ندارم؟ شاید برای دنیایم نه؛ ولی برای آخرتم چطور؟ بله؛ متأسفانه من آرزو و بلکه توقّع دارم نتیجۀ اعمالم را بعد از مرگم ببینم. اگر این آرزو را نداشتم که شب راحت می‌خوابیدم و سختی روزه‌داری را هم تحمّل نمی‌کردم! دلم به حال خودم سوخت! حیف از این همه تلاش که برای نتیجه‌اش رسول خدا(صلّی اللّه علیه و آله) بیمناک است! اول با خودم گفتم که دیگر نه روزه می‌گیرم و نه ذکر می‌گویم که دچار طول امل نشوم و از خدا و پیغمبرش متوقع نباشم! اما این که راهش نیست. خودشان خواسته‌اند که ما با روزه و عبادت در ایام نورانی رجب، خودمان را در مسیر نفحات روحانی این ماه قرار دهیم. پس باید هم روزه بگیرم و عبادت کنم، هم متوقع نباشم؛ اما چگونه؟ از خودم پرسیدم با کدام نیرو توانستی از خواب شیرین دل بکنی؟ با کدام توان، سختی روزه را تحمل کردی؟ با کدام زبان، توفیقِ گفتنِ اذکار این ماه را پیدا کردی؟ نیرو و انگیزه و توفیق عبادت را که خداوند به تو عنایت کرده است و برای همین نعمت‌های زیبا، باید هزاران‌بار خداوند را شکر کنی؛ پس اصلاً چیزی از خود داری که بتوانی در مقابل خدا بگذاری و طلبکار باشی؟! شأن خدا این است که اجر عبادت بندگانش را می‌دهد و هیچ تلاشی را ضایع نمی‌کند. اما در شأن منِ بنده نیست که از مولایم طلبکار باشم. همۀ عشق من باید این باشد که خدای غنی، توفیق بندگی خود را به من داده است. وقتی عاشق خدا باشم، نمی‌توانم وسیلۀ عشق‌بازی، یعنی عبادت معشوقم را کنار بگذارم؛ اما باید روحیۀ طلبکار شدن را رها کنم. ...ماه رجب است. آرزو دارم جایگاه بندگی‌ام را در این ماه درک کنم! و من الله توفیق @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز میشود، بعد از ۴۰ سالگی در هر دهه مغز ۵٪ کوچک تر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود، ورزش کردن از تحلیل مغز در اثر کهولت جلوگیری می کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اعمال شب و روز اول ماه رجب 1️⃣ غسل کردن سیّد بن طاووس مى‌گوید در کتب «عبادات» روایتى از رسول خدا ص یافتم که آن حضرت فرمود هر کس ماه رجب را درک کند و در اول، وسط و آخر آن، غسل کند همانند روزى که از مادر متولد شده، از گناهان خارج شود و پاک شود 2️⃣ روزه گرفتن روز اول روایت شده که حضرت نوح ع در این روز به کشتى سوار شد و به کسانى که همراه او بودند امر فرمود روزه بگیرند که هر کس این روز را روزه بگیرد، آتش جهنم یک سال از او دور شود . 3️⃣ زیارت امام حسین علیه السلام از امام جعفر صادق ع روایت شده است که هر کس امام حسین ع را در روز اول رجب زیارت کند، خداوند او را بیامرزد. 4️⃣ خواندن نماز دو رکعتی بعد از نماز عشاء، دو رکعت نماز به ‌جا آورد در رکعت اول «حمد» و « الم نشرح » را یک مرتبه و سوره « توحید » را سه مرتبه بخواند و در رکعت دوم، سوره‌هاى «حمد»، «الم نشرح»، «توحید» و «معوّذتین» (سوره‌هاى ناس و فلق) را یک‌ بار بخواند و پس از سلام ۳۰ مرتبه بگوید: « لا اله الاّ الله » و ۳۰ مرتبه «صلوات» بفرستد، رسول اکرم(ص) فرمود: کسى که این عمل را انجام دهد، خداوند گناهانش را مى‌آمرزد و از گناه پاک مى‌شود. 5️⃣ احیاى شب اول ماه رجب شیخ طوسى در « مصباح المتهجّد » از امام صادق ع از جدش از امیرمؤمنان على ع نقل کرده است که آن حضرت دوست داشت که در چهار شب از شب‌هاى سال، فارغ از هر چیز، به عبادت بپردازد: شب اوّل ماه رجب، شب نیمه شعبان، شب عید فطر و شب عید قربان. در حدیثى دیگر، از امام صادق ع نقل شده است که « تا مى‌توانى بر احیاى شب‌هاى عید فطر، عید قربان و شب اول رجب مراقبت کن 6️⃣ خواندن دعایى که از امام جواد (ع) نقل شده است که فرمودند مستحب است انسان در شب اول رجب، با این کلمات، دعا کند اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِاَنَّکَ مَلیکٌ، وَاَنَّکَ عَلى کُلِّ شَىْء مُقْتَدِرٌ، وَاَنَّکَ ما تَشآءُ مِنْ أَمْر یَکُونَ اَللّهُمَّ اِنّى اَتَوَجَّهُ اِلَیْکَ بِنَبِیِّکَ مُحَمَّد نَبِىِّ الرَّحْمَةِ، صَلَّى اللهُ عَلَیْهِ وَآلِهِ، یا مُحَمَّدُ یا رَسُولَ اللهِ، اِنّى اَتَوَجَّهُ بِکَ اِلَى اللهِ رَبِّکَ وَرَبِّى لِیُنْجِحَ بِکَ طَلِبَتى اعمال و نمازهای پر فضیلت دیگری هم برای این شب وارد شده که علاقمندان میتوانند به مفاتیح الجنان مراجعه کنند... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نماز هر شب ماه رجب هر شب، دو رکعت خوانده می‌شود، در هر رکعت بعد از حمد، سه مرتبه سوره کافرون و یک مرتبه سوره توحید خوانده شود. بعد از دو رکعت چون سلام نماز را دهد، دست‌ها را بلند کند و بگوید: ««لا اله الا الله وحده لا شریک له، له الملک و له الحمد یحیی و یمیت و هو حیّ لا یموت بیده الخیر و هو علی کلّ شیء قدیر و الیه المصیر و لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم صلّ علی محمد النّبیّ الامّیّ و آله»» و دست‌ها را به صورت خود بکشد. از حضرت رسول اکرم (صلّی‌الله‌علیه‌و‌آله) مروی است که کسی که این عمل را به جا آورد، حق تعالی دعای او را مستجاب گرداند و ثواب شصت حج و شصت عمره به او عطا فرماید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام كاظم عليه السلام: "رجب ماه بزرگى است كه خداوند پاداش نيكى ها را در آن دو چندان و گناهان را پاك مى كند" @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

حلول ماه رجب مبارک اعمال شب و روز اول رجب @nabkotah110 کانال نکته های ناب