بدوید تا افسرده نشوید! 🔹یکی از موثرترین درمان های افسردگی این است که صبح زود در زیر نور آفتاب 15دقیقه بدوید و سپس دوش ولرم بگیرید. 🔹یک ماه انجام این روند به همراه خواب کافیِ شب بسیاری از افسردگی ها را درمان می کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هشدار❗️ اگر لامپ کم مصرف درون خانه شکست پنجره را باز وخانه را برای 20 دقیقه ترک کنید ! 🔹وجود فلزسمی و سرطانزای جیوه در لامپ کم مصرف و امکان استنشاق آن و خطر بسته شدن رگ های خونی و مسمومیت است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام سجاد(علیه‌السلام) خطاب به حضرت زینب(سلام‌الله‌علیها) فرمود: به شکر خداوند، تو عالِمى هستى كه نزد كسى تعليم نديدى، و دانايى هستى كه نزد كسى نياموختى. الإحتجاج، جلد ۲، صفحۀ ۳۰۵ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

همیشه بدنبال بهترین راه حل، برای دفعِ شـرّ دیگران، بگرد... مراقب باش؛ بدیهای دیگران رو با بدی دفع نکنی! خودت از جاده نور، جا میمونیا @nabkotah110 کانال نکته های ناب

يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا کَثيراً مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ ای کسانی که ایمان آورده اید! ازبسیاری ازگمانها بپرهیزید، چرا که بعضی از گمانها گناه است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

والدین عزیز؛ وظیفه شما آموزش خودشناسی به فرزنده! تا اونو به نیاز های دنیا محدود نکرده و به سمت هدف خلقتش، سوق بدین وگرنه؛ به خیانتی عظیم در حقش مبتلا شدین @nabkotah110 کانال نکته های ناب

از امام كاظم عليه السلام پرسيدند: كداميك از آيات كتاب خدا برتر و بزرگ تر است؟ فرمودند: بسم اللّه الرحمن الرحيم. بحارالأنوار، ج ۸۹، ص ۲۳۸ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آیت الله بهجت خوردن غذای‌ شبهه‌ ناک و غذای کسی که از حرام پرهیز ندارد انسان را از عبــــــادت محــــروم و سبب سلــب‌توفیـــق می‌شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

از دیدگاه طب سنتی خواب و مطالعه بعد از غذا مضر است ! چون اولی باعث غلظت خون و دومی باعث ضعف بینایی میشود @nabkotah110 کانال نکته های ناب