خوراکی های ضد سرماخوردگی را بشناسید : سیب شلغم پرتقال دارچین پیاز سوپ های حاوی پیاز و یا گل کلم تذکر: عدم مصرف منظم صبحانه با تضعیف سیستم ایمنی باعث افزایش احتمال سرماخوردگی می شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اندکی به خود بیاییم! یه گل کاکتوس قشنگ تو خونه ام داشتم، اوایل بهش میرسیدم، قشنگ بود و جون دار، کم کم فهمیدم با همه بوته هام فرق داره، خیلی قوی بود، صبور بود، اگه چند روز بهش نور و آب نمیدادم هیچ تغییری نمیکرد... منم واسه همین خیلی حواسم بهش نبود به خیال اینکه خیلی قویه و چیزیش نمیشه! هر گلی که خراب میشد میگفتم کاکتوسه چقدر خوبه هیچیش نمیشه اما بازم بهش رسیدگی نمیکردم... تا اینکه یه روز که رفتم سراغش دیدم خیلی وقته که خشک شده، ریشه اش از بین رفته بود و فقط ساقه هاش ظاهرشو حفظ کرده بود، قوی ترین گلم رو از دست دادم چون فکر کردم قویه و مقاوم... مواظب قوی ترین های زندگی هامون باشیم. ما از بین رفتنشونو نمیفهمیم چون همیشه یه ظاهر خوب دارند، همیشه حامی اند، پشتمون بهشون گرمه... اما بهشون رسیدگی نمیکنیم، تا اینکه یه روز میفهمی قوی ها هم میرن...! امام على عليه السلام: سخت‏ ترين غصّه‏ ها، از دست دادن فرصت‏ ها ست غررالحكم حدیث 3215 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند ؟ عدم خوردن صبحانه کافی و مفید مصرف برنج و نان برای شام خوردن سس، نوشابه، دلستر نداشتن تحرک کافی استرس زیاد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پیر شدن ربطی به شناسنامه ندارد همین که دیگر میل خرید حتی یک روسری رنگی یا یک جوراب سپید را نداشته باشی همین که غبار آینه را نزدایی و دل از آینه برکنی همین که صدای زنگ تلفن و یا صدای عزیزانت دلت را نلرزاند همین که فکر سفر برایت کابوس باشد همین که مهمانی دادن و مهمانی رفتن هدیه دادن و هدیه گرفتن برایت نا مطلوب و سخت باشد همین که در دیروز زندگی کنی از آینده بترسی و زمان حال را نبینی بی آرزو باشی ... بی رویا باشی ... بی هدف باشی ... عاشق نباشی برای رسیدن به عشقت خطر نکنی ... برای آرزوهایت نجنگی شک نکن حتی اگر جوان باشی تو پیری پس برخیز و تلاش کن از نو شروع کن @nabkotah110 کانال نکته های ناب

صفوان جمّال گفت: به حضرت صادق علیه السلام عرض كردم: ثواب و اجر كسى كه خودش به دلیلی نمي تواند به زيارت حسین بن علی علیه السلام برود، ولى ديگرى را تجهیز می کند و می فرستد، چیست؟ فرمود: به ازای هر يك درهمى كه خرج كرده است، خداوند متعال به اندازه كوه احد به وی حسنه عطا می کند، و چند برابر هزينه ه‏ایى را كه متحمّل شده، برايش باقى مي گذارد، و نيز بلاهای نازل شده را از وى دور مي گرداند، و مال و دارایی وى را حفظ و نگهدارى مي فرمايد. (كامل الزيارات، ص129) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آیا میـدانستیـد کـه نان های مصرفی بدلیل فاقد سبوس بودن از مهمترین قسمت ریز مغذی که گروه ویتامین های (ب) می باشد محرومند و نان باگت بدترین نانهاست ؟ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز میشود ! 🔹بعد از ۴۰ سالگی در هر دهه، مغز ۵ درصد کوچکتر شده ،که منجر به افسردگی و آلزایمر شود ورزش کردن از تحلیل مغز در اثر کهولت جلوگیری میکند ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام کاظم علیه السّلام همانا بدنهای شما را بهایی جز بهشت نیست. پس آنها را به غیر بهشت نفروشید. تحف العقول، ص389 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

خداوند متعال در حدیث قدسی فرمودند: دروغ مى گويد كسى كه مى پندارد مرا دوست مى دارد، اما چون تاريكى شب او را فرا مى گيرد به خواب مى رود و از مناجات با خدا غافل مى شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب