اگر پنیر می خورید بدانید که : 🔹پنیرهای صنعتی و فروشگاهی فوق العاده سرد بوده و پنیر محلی سردیش کمتر است بنابراین حتما باید پنیر را با مصلحش میل کرد. 🔹مصلح و گرم کننده مرطوب آن گردو است و گرم کننده مزه دهنده و تعدیل کننده آن سیاه دانه یا مقداری پودر زیره است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خواب نامنظم به کلیه هایتان آسیب میزند ! 🔹خواب نامنظم با تاثیر بر هیپوتالاموس و هیپوفیز بر روی بسیاری از هورمونها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمونها به کلیه آسیب میزند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

صلوات شعبانیه

حدیث امیر المومنین امام علی علیه‌السلام هر ظرفی از آنچه در آن نهند تنگ گردد جز ظرف دانش که به آن گسترش یابد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر بگذارید فرزندانتان ببینند که والدین و عزیزانشان ، مرتب یکدیگر را در آغوش میگیرند. در غیر این صورت ، با این تصور غلط بزرگ میشوند که آغوش گیری فقط مختص عشاق است و فقط کسانی که قصد معاشقه دارند باید یکدیگر را در آغوش بگیرند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کینه ها وقتی رویِ هم تلنبار میشن از قلبت یه قلــب مریض میسازند! اونوقت تو تبدیل میشی به یه آدم کینه توز که قلبش دیگه جایی برای آرامش و نور نداره @nabkotah110 کانال نکته های ناب

صبح ها نخوابید 🔹صبح ها بیش از حد نخوابید؛ خوابیدن بیش از حد موجب تولید هورمون‌های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می شود. 🔹همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالا تر می شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

مثل خاک همچون خاک باش که هرچه رویش پا می‌گذارند، باز محصول می‌دهد. محصول وجود ما انسانیت یا همان ظهور اسماء الهی است که هیچ‌چیز، مانع آن نمی‌شود؛ مگر خودمان بخواهیم. بلکه حتی همۀ فشارها می‌توانند شرایطی را فراهم کنند که بیشتر باعث شکوفایی ما شوند؛ اگر خودمان بخواهیم. @nabkotah110 کانال نکته های ناب