شده گاهی چاق بشید بدون اینکه علتش رو بدونید ؟ کمبود ویتامین D در بدن روی تمام سلول‌های بدن تاثیر منفی دارد از جمله روی سلول های چربی و باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم میشود ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آقاااای خوبی ها سلاااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

خانه های قدیمی را دوست دارم تاریخ در آنها به زیبایی در حرکت است همه چیز عمر دارد حرف دارد برکت دارد هنوز حیاط هست حوض پر از ماهی هست سفره ها گسترده اند صدای پیرها شنیده می شود کوزه ها مملو از ترشی دیگ کوچک، مفهومی ندارد نذری پزان به راه همسایه حق به گردن دارد ایوان زیر حصیر چایی همیشه دم است روی سماور توی قوری و در خانه همیشه باز است نان برکت سفره است مهمان ناخوانده آب خورشت را زیاد می کند افسردگی بیماری نایابی است و گلدان ها در خانه اسیر نیستند میدانی دلم برای خیلی چیزها تنگ شده است ....‌ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حدیث امیر المومنین امام علی علیه‌السلام بدترین شما کسانی هستن که سخن چینی می کنند و میان دوستان جدایی می افکنند و دنبال عیوب افراد پاکدامن می روند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر ادب، فقط احترام گذاشتن به غریبه‌ها و مردم کوچه و بازار نیست، مؤدب کسی است که به آدمهای تکراری دور و برش، لبخند بزنه و احترام بذاره! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

انرژی مثبت افکار فعلی تان زندگی آینده تان را خلق می کند به هر چیز بیشتر فکر کنی و بر آن تمرکز داشته باشی در زندگی تو ظاهر خواهد شد به چه چیز بیشتر فکر میکنید ؟ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

موهای سفیدشان را که می بینی، دلت از غم پر می شود. می دانی که زمان خواهد گذشت و تو نیز روزی، سفیدی موها را تجربه می کنی و دست هایت چروک و سوی چشمانت به ضعف می گراید. پشت تو نیز روزی خمیده می شود. دست هایت می لرزد و زیبایی ات زیر موج چروک های صورتت جمع می شود. تو هم روزی مادربزرگ و پدربزرگ می شوی. چشم به در می دوزی که شاید کسی بیاید و تمام لحظات تنهایی ات را پر کند.  امروز منتظر دیدار ما هستند از یادشان غافل نشویم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌼ســـلام 🌼آقای جهان 🌼اگر سلام کردن 🌼به شما نبود 🌼آفتاب هر روز صبح 🌼به چه امیدی سر 🌼در آسمان میکشید 🌼با سلام به امام‌ زمان 🌼روزمان را زیبا کنیم 🌼السلام علیک یا 🌼اباصالحَ المهدی(عج) @nabkotah110 کانال نکته های ناب