تلنگر شرح در تصویر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عــزیز کرده هایِ خدا کسانین که همیشه محور جمعهای دوستانه و پُرمحبتند! اونایی که از انرژی شون مال شون، آبروشون... برای از بین بردن کینه ها استفاده میکنن @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ورزش كردن باعث افزايش حجم مغز ميشود 🔹️بعد از ٤٠سالگی در هر دهه , مغز ٥ درصدكوچكتر شده كه منجر به افسردگی و آلزايمر شود! 🔹️ورزش كردن از افتادگی پوست در سن بالای۳۵ سال جلوگیری میکند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دانه هل تقویت کننده معده، ضد نفخ و بادشکن هستند و به هضم غذا نیز کمک می کند. 🔹️جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان را نیز خنثی کند. دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند و با از بین بردن نفخ دردهای شکمی را تسکین می بخشند. 🔹️برای استفاده از خواص بی نظیر هل یک یا چند عدد هل را داخل قوری چایتان بیندازید و بنوشید یا در یک فنجان آب جوش، یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل بریزید و روی حرارت ملایم دم کنید و بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده بنوشید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

هميشه مادر را به مداد تشبيه ميکنیم که با فداکاری های همیشگی اش برای ما تراشيده شده ، کوچک و کوچک تر ميشود… ولي پدر .. به نظر خودکاری شکيل و زيباست که در ظاهر ابهتش را هميشه حفظ ميکند خم به ابرو نمياورد و خيلي سخت تر از اين حرفهاست هيچ کس نميبيند و نميداند که چقدر ديگر ميتواند بنويسد و کی به اتمام می رسد ..… میدانی ! درد ِ نداشتن پدر و مادر با هیچ چیز درمان نمیشود کاش قدرشان را بهتر بدانیم تا زمان باقی است ..‌‌‌‌... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آموزش و یا کاری رو نابهنگام به کودک تون تحمیل نکنید نه تنها استعدادهاش زودتر شکوفا نميشن بلکه باعث عدم رشد استعدادش خواهید شد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

در لحظه‌ای که فکر می کنید هیچ نعمت و رحمتی برای شما نیست به صدای تپش قلبتان گوش کنید... آیا نعمت و رحمتی بزرگتر از این سراغ دارید؟! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پرستش آگاهانه بهترین رهاورد ماه مبارک رمضان نوزاد در آغوش پرمهر مادر، آرام می‌گیرد و رشد می‌کند. فیض مادر بی‌وقفه ادامه دارد، ولی نوزاد به این همه محبت و فیض، آگاهی ندارد. تا اینکه قوای ادراکی و عواطف انسانی‌اش به فعلیت می‌رسد. اینجاست که تازه مادر را می‌یابد؛ آگاهانه از عشقش سیراب می‌شود؛ وابستگی‌اش به او بیشتر می‌شود و مراقب است تا لحظه‌ای از او دور نشود محبت مهربان‌ترین مادران، دربرابر محبت پروردگار به بندگانش همچون قطره‌ به دریاست فیض‌ حق‌تعالی دائمی و بی‌نهایت است، ولی بیشتر بندگان به این سرچشمهٔ محبت و فیض آگاهی ندارند؛ درنتیجه عباداتشان هم آگاهانه نیست در ماه مبارک رمضان، شرایط به گونه‌ای فراهم است که بندگان نزدیکی حق به خود را بیش از پیش احساس می‌کنند و قوای ادراکی و فطریشان بیدارتر از قبل می‌شود. بنابراین عبادت‌های معمول و از سر عادت، جایشان را به عبادت‌های آگاهانه و پرستش عاشقانه می‌دهند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

توجه به آقای خونه همسرتان آمــد! به احترامش برخیزید، خصوصا مقابل بچه ها... و اگر مشغول کاری هستید؛ رهایش کنید، و با گفتن "خسته نباشید" به کارتان ادامه دهید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سالم‌ترین غذا برای قلب را بشناسید 🔹قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. " 🔹قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب