نوشیدنی خیلی سرد ننوشید، باعث سکته قلبی می‌شود ! تحقیقات نشان می‌دهد نوشیدنی‌های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی می‌شود. همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی می‌شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌌دعای مختصر سحر ⚜يَا مَفْزَعِي عِنْدَ كُرْبَتِي وَ يَا غَوْثِي عِنْدَ شِدَّتِي إِلَيْكَ فَزِعْتُ وَ بِكَ اسْتَغَثْتُ وَ بِكَ لُذْتُ لا أَلُوذُ بِسِوَاكَ وَ لا أَطْلُبُ الْفَرَجَ إِلّا مِنْكَ فَأَغِثْنِي وَ فَرِّجْ عَنِّي يَا مَنْ يَقْبَلُ الْيَسِيرَ وَ يَعْفُو عَنِ الْكَثِيرِ اقْبَلْ مِنِّي الْيَسِيرَ وَ اعْفُ عَنِّي الْكَثِيرَ إِنَّكَ أَنْتَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ إِيمَاناً تُبَاشِرُ بِهِ قَلْبِي وَ يَقِيناً حَتَّى أَعْلَمَ أَنَّهُ لَنْ يُصِيبَنِي إِلا مَا كَتَبْتَ لِي وَ رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ يَا عُدَّتِي فِي كُرْبَتِي وَ يَا صَاحِبِي فِي شِدَّتِي وَ يَا وَلِيِّي فِي نِعْمَتِي وَ يَا غَايَتِي فِي رَغْبَتِي أَنْتَ السَّاتِرُ عَوْرَتِي وَ الْآمِنُ رَوْعَتِي وَ الْمُقِيلُ عَثْرَتِي فَاغْفِرْ لِي خَطِيئَتِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.⚜ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

💠تلاوت تحدیر (تندخوانی)💠 ⚜ #جزء_۷ #قرآن_کریم ⚜ 💐 هدیه به حضرت علی اصغر(ع) ⏲ «در۳۰دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 فایل را به دوستان خود هدیه دهید. 🕋 هرروز ماه مبارک رمضان در کانال: @EhsanStudio

حدیث امام رضا علیه السلام: هركس در آن (ماه رمضان)، خشم خود را نگه دارد، خداوند نيز روز قيامت، خشمش را از او نگه خواهد داشت بحارالأنوار جلد 96 صفحه341 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر خصوصی هایمان را در فضای مجازی عمومی نکنیم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏روزه این نیست که یک وعده غذا کم بشود.. روزه آن است که ایمان تو محکم بشود... ‎ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

الآن وقتشه بری به جنگِ عادتهای بدی که نمی تونستی کنارشون بذاری عادتهایِ خیرِ رمضــان، بهت قدرت میدن، جلوی خودت بایستی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نفخ از شما دست برنخواهد داشت تا زمانی که غذا را خوب نمی جوید تا زمانی که پر خوری می کنید تا زمانی که مایعات سرد با غذا میخورید تا زمانی که غذاهای خام و پخته را باهم میخورید تا زمانی که ژله با غذا میخورید تا زمانی که وسط غذا پر حرفی می کنید تا زمانی که صبر بر هضم غذا ندارید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب