سبزیجات پخته بخورید. در ماه مبارک رمضان برای حفظ فعالیت روده ها، به اندازه کافی سبزیجات پخته مصرف کنید. میوه های سبز به تقویت سیستم ایمنی شما کمک میکنند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حضرت جواد الائمه علیه السلام فرمود: مستحب است که در هروقت از شب و روز ماه رمضان، از آغاز تا پایانش، این دعا را زیاد بخوانی: «يا ذَا الَّذي كانَ قَبْلَ كُلِّ شَيء، ثُمَّ خَلَقَ كُلَّ شَيء، ثُمَّ يَبْقَى وَ يَفْنَى كُلُّ شَيءٍ يا ذَا الَّذي لَيْسَ كَمِثْلِهِ شيءٌ، وَ يا ذَا الَّذي لَيْسَ فِي السَّماواتِ الْعُلَى، وَ لا فِى الاَرَضينَ السُفْلَى، وَ لا فَوقَهُنَّ وَ لا تَحْتَهُنَّ، وَ لا بَيْنَهُنَّ اِلهٌ يُعْبَدُ غَيْرُهُ لَكَ الْحَمْدُ حَمْداً لا يَقْوَى عَلى اِحْصائِهِ إلاّ اَنْتَ، فَصَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمِّد صَلاةً لا يَقْوَى عَلَى اِحْصائِها إلاّ اَنْتَ (المقنعة، ص320) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

صدا میزنم خدا را جوابم را که میدهد... خوب میدانم؛ باز هم ، تو میانجی گری کرده ای آقا ... وَاسْتَجِبْ بِهِ دَعْوَتَنا دعای افتتاح @nabkotah110 کانال نکته های ناب

دلایل گرفتگی یا همان قفل شدن انگشتان پا ! 🔹️افزایش سن 🔹️کم آب شدن بدن 🔹️کفش‌های خیلی تنگ 🔹️کمبود پتاسیم، کلسیم و منیزیم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

رﻭﺯﻩ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ! ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺍﺯ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻍ ﺍﺯ ﺭﯾﺎ ﺍﺯ ﺗﻬﻤﺖ ﺩﻭﺭﻭﯾﯽ ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻧﮓ از کینه وگر نه تا بوده ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﯾﯽ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﻫﺮﮔﺰ ﺭﻭﺯﻩ ﻧﺒﻮﺩﻩ اند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چگونه همسران از ماه رمضان استفاده ای مطلوب داشته باشند؟ زندگی مشترک فراز و نشیب های زیادی دارد، اگر زن و شوهر حساسیت ها و خطوط قرمز یکدیگر را بشناسند و از بروز اینگونه رفتار ها خود داری کنند و نحوه ی درست برخورد با عصبانیت را هم بیاموزند قطعا مشکلات زندگی به نا کجا آباد نمی رسد و بهبود جدی می یابد. ماه رمضان یکی از فرصت های طلایی است تا برخی از کج مداری ها اصلاح گردد. هیچ وقت برای ایجاد تغییر در رفتارهای منفی ، دیر نیست. هر روز می توان فرصتی خوب برای تصمیم گیری برای اصلاح رفتارهای بد و ناپسند ما باشد اما برخی از روزها، برخی از ماهها و یا برخی از مکانها، فرصتی مغتنم برای این تصمیم گیری ها هستند مثل ماه مبارک رمضان @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خداوندا! اگر در کار تو چون و چرا کردم و گر در نا امیدی تکیه جز بر کبریا کردم خطا کردم... اگر اسمی بجز اسم تو آمد بر زبانم من پشیمانم اگردر نیک روزی غفلت از شکر و دعا کردم و گر از فرش زیرم اندکی پا را فرا کردم ببخشایم نفهمیدم که عشق اول و آخر تویی عشق آفرینا من خطا کردم... خداجانم ببخشایم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

برای رفع تشنگی پس از افطار آب سرد را به یک باره نباید نوشید بلکه باید مزه مزه کرده و جرعه جرعه بنوشند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

ما روزہ دارها همہ یاد لب توئیم اے تشنہ لب تر از همۂ تشنہ ها حسین «هنگام افطار با سلام بر ارباب روزہ خود را منور ڪنید» "السلام علیڪ یا ابا عبد اللہ الحسین" @nabkotah110 کانال نکته های ناب