مصرف یک عدد موز در اول صبح میتواند شما را خوش اخلاق تر كند! 🔹️ مصرف موز در صبح به دليل افزايش سروتونين در مغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شما را كاهش دهد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

برنج آبکش چاق نمیکند 🔹️ برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین میرود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش میکنند 🔹️ اما باید گفت بیش از 80% برنج را نشاسته تشکیل میدهد. آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمیبرد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر میروند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده است ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

من سائلي را پیش سلطان دوست دارم #سلطان ابالحسن

چرا باید یک انسان، میدان وسیع خلیفةاللّهی‌اش را محدود به یک نقطه کند که با وزیدن بادی از کنارش به خود بلرزد؟ چرا نباید قدرت داشته باشد که در همین دنیا ببیند بعد از مرگش کجا زندگی خواهد کرد تا دیگر از مرگ خود و دیگران نترسد؟ چرا مانند مولایش فریاد برنیاورد که "لَوْ کشِفَ اَلْغِطَاءُ مَا اِزْدَدْتُ یقِیناً"؟ مولایی که با بصیرت، می‌داند کجا می‌رود و... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خوشحال بودن یعنی ... توانمندی بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی‌ها خوشحالی یعنی ... اطمینانی درونی به اینکه درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جز لاینفک زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی‌تواند مرا از پا بیاندازد خوشحالی یعنی ... میل به زندگی علی رغم علم به فانی بودن همه چیز خوشحالی یعنی ... در سختی‌ها لبخند زدن خوشحالی یعنی ... آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدن مشکلات خوشحالی یعنی ... بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لب دیگر همنوعان بیاوریم خوشحالی یعنی ... حضور کامل ما در هستی خوشحالی یعنی ... همچون رود جاری بودن و در حرکت بودن عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی یعنی ... توانایی ما به گفتن یک آری بزرگ به زندگی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر در زمانی که کودک «نه» را یاد می‌گیرد و شروع به استفاده از آن می‌کند پدر و مادر نشان ندهند که دوستش دارند و تشویقش نکنند بلکه برعکس کودک را بکوبند و تحقیرش کنند کودک چنان بار خواهد آمد که نه را، نه از روی استقلال شخصی بلکه برای نشان دادن طغیان و سرکشی به زبان خواهد آورد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آیت الله مجتهدی تهرانی: کسی که حمام رفته و لباس تمیز پوشیده است ، همین که یک سیاهی روی صورت یا لباسش بنشیند می فهمد ، ولی کسی که مثلا در مکانیکی کارکرده و سیاه شده ، هرقدر هم خاک بخورد متوجه نمی شود. گناه هم همین طور است. کسی که تزکیه کرده و خودش را تمیز کرده، می فهمد که یک گناه چه قدر اثر دارد ، ولی کسی که غرق گناه است ، هرچقدر که گناه کند ککش هم نمی گزد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر دندان سفید می خواهید از این خوراکی ها دوری کنید 🔹️آبنبات‌ چوبی 🔹️قهوه 🔹️ادویه‌کاری و زردچوبه 🔹️چای 🔹️بلوبری 🔹️سس گوجه‌فرنگی 🔹️لبو 🔹️نوشابه‌های گازدار @nabkotah110 کانال نکته های ناب

همیشه صادق باشید 🔹️صداقت شما هیچ وقت از یاد همسرتان نمی رود بی‌ صداقتی نیز براحتی میتواند اعتماد همسرتان را از شما سلب كند 🔹️ او را به شما بدبین كند و باعث از بین رفتن عزت شما شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آموزش مفاهیم قرآنی با روش کاردستی

امام باقر عليه السلام: از اميد دروغين بپرهيز كه تو را گرفتار ترس حقيقى مى كند ميزان الحكمه ج4 ص375 @nabkotah110 کانال نکته های ناب