مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است !
زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند.
گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
قبل از خواب
یک حج و یک عمره به جای آورید
سبحان الله و الحمد لله و
لا اله الا الله و الله اكبر
فقط چند ثانیه ....
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
بسم الله الرحمن الرحیم
آقای خوبی ها سلااااااااام
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🍂🍃🍂🍃🍂
سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك
اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه
@nabkotah110
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
حدیث
امام حسن مجتبی علیه السلام
اگر در دلت خشنودی جز خدا خطور نکند ضمانتش چیست؟
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
تلنگر
روی چیزهای مهم و با ارزش رمز میگذاری؟
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
هر ڪه را حضرٺ سلطان نظرے فرماید
با دلِ سنگ بیایَد بہ حـرم، زَر گردد
واے اگر ضامنِ دل ضامن آهو نشود
بےتو صید هوس خویش مُڪرَّر گردد
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
پیامبر (صلی علی محمد و آل محمد)
امت من در زمان مهدی علیه السلام از چنان نعمتی بهره مند می شوند که هرگز نظیر آن دیده نشده است.
منتخب الاثر ص473
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
آیا ماست های پروبیوتیک خاصیت درمانی دارند؟
🔹️بله، ماست های پروبیوتیک آثار درمانی فراوانی دارند که از جمله آنها می توان از خصوصیت ضدسرطانی آنها به ویژه سرطان روده، بالا بردن سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول خون، فعالیت ضد میکروبی در قبال باکتری های بیماری زا، پیشگیری و درمان آسیب های کبدی و اختلالات گوارشی نام برد.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
آیا خیار به کاهش وزن کمک می کند؟
🔹️خیار سرشار از آب و منبع بسیاری از ویتامین ها و مینرال هاست. بیشتر خیار از آب تشکیل شده است بنابراین کالری بسیار پایینی دارد. با توجه به کالری پایین و مواد مغذی بالا، برای کاهش وزن مفید است.
🔹️خوردن برش های خیار به عنوان میان وعده ساده ترین روش استفاده از خيار است.
🔹️برش های خیار را به نوشیدنی ها اضافه کنید. خیار به آب عطر و طعمی متفاوت می دهد.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب