مضرات بستنی 🔹️چاقی شکم 🔹️سرد شدن معده 🔹️چربی در ناحیه شکم ایجاد می‌شود زمینه ساز آلزایمر 🔹️مزاج بستنی سرد و آلزایمر هم از سردی است مضر معده 🔹️مشکلات معده از سردی است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر شما افسرده هستید، ماهی و گردو زیاد بخورید. 🔹مغز گردو٬ سرشار از سروتونین است و از آنجا که سرشار از چرب های امگا 3 هم هست، به پیشگیری از افسردگی و شاترد شدن شما کمک زیادی می کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

یادبودمجازی آیت الله سیّدابراهیم رئیسی https://fatehe-online.ir/6 روی لینک بزنیم و فاتحه ای قرائت کنیم

رسول اعظم صلوات الله علیه و آله می فرمایند: لا تتمنّوا الموت آرزوى مرگ مكنيد نهج الفصاحه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

رسول اعظم صلوات الله علیه و آله می فرمایند: لا تشغلوا قلوبكم بذكر الدّنيا دلهاى خويش را بذكر دنيا مشغول مداريد نهج الفصاحه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

حضرت امیر المومنین امام علی(علیه‌السلام) می‌فرمایند: خوشا به حال کسی كه خود را كوچك مى‏شمارد، و كسب و كار او طیب، و باطنش پاك، و اخلاقش نيكو است، و مازاد بر مصرف زندگى‌اش را در راه خدا مى‏بخشد، و زبان را از زياده‌گويى بازمى‏دارد، و آزار او به مردم نمى‏رسد، و سنّت پيامبر(صلّي‌اللّه‌عليه‌وآله) او را كفايت می‌کند، و بدعتى در دين خدا نمى‏گذارد نهج‌البلاغه، حکمت ۱۲۳ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پروردگارا مرا از آنان که در رکاب منجی عالم بدرجه رفیع شهادت میرسند با کمال شوق و بی هیچ گونه کراهت برسان @nabkotah110 کانال نکته های ناب

توصیه، شش اشتباه مرگبار بعد از خوردن غذا ! 🔹️این پست را با همه کسانی که به سلامتی‌شان اهمیت می‌دهید به اشتراک بگذارید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کم خونی دارید نخود زیاد بخورید 🔹نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است. 🔹همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتهاست ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب