از خوردن همزمان چند میوه پرهیز کنید ! زیرا برخی طبیعت گرم(خربزه، انبه) و برخی طبیعت سرد (هندوانه، خیار) دارند برخی زود هضم و برخی دیر هضم هست @nabkotah110 کانال نکته های ناب

آلو به هرشکل ضدیبوست و شستشو دهنده روده و ضد کم خونیه خانم‌ها حتمن بخورند 🔹خوردن 7 عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون وکاهش چربی، لاغری و پیشگیری ازسکته کمک میکنه. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

السلام‌علیک یامولای یا صاحب الزمان سلام بر حضرت پدر سلام بر والد شفیق سلام بر ملجاء اهل تقوا سلام بر امامِ لحظه‌های امان ما سلام برشما که سایه‌ی امن خداوند بر اهل زمین و آسمان هستید و بِکَ أَسْتَجِیرُ مِن تَوَاتُرِ الْأَحْزَانِ یا صاحب الزمانِ السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الاِمامُ المَامُون❤️ امام مهدی علیه السلام: ما با دعایمان که از خدای زمین و آسمان محجوب نیست مراقبشان هستیم. دوستان ما به دعای ما دلگرم باشند و به کافی بودن آن (برای حفظ از بلاها) اطمینان داشته باشند هرچند که حوادث سنگین به سراغ آنها بیاید

حدیث امام جواد علیه السلام هر کس موقعیت شناس نباشد جریانات او را می رباید و هلاک خواهد شد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر یادت نره..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏دیدی اونایی که عاشقن وسط شلوغی‌ها هم یاد محبوب، رهاشون نمیکنه!؟ اصلاً یاد محبوب و عشق اون، جزء لاینفڪ وجودشون شده؛ راستی! ما چندبار توی شلوغیا امام زمانمون رو گم کردیم!؟ ‎ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هر لحظه گنج بزرگی است گنجتان را آسان از دست ندهید...! زمان به خاطر هیچ کس منتظر نمی ماند فراموش نکنید : دیروز به تاریخ پیوست فردا معماس و امروز هدیه @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود 🔹و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب