خسته هستید ؟ 🔹️شانه هایتان را بالا بیندازید، شانه های انعطاف ناپذیر مانع از گردش خون به مغز میشوند. 🔹️ آنها را تا نزدیکی گوشها بالا بیاورید تا 10بشمارید و سپس با نفسی عمیق پایین ببرید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

دیدی نانوا چطور خمیر نان سنگک را پهن میکند و درون تنور میگذارد؟! چه اتفاقی می افتد؟! خمیر به سنگ ها میچسبد! اما نان،هر چه پخته تر می شود،از سنگها جدا میشود…. حکایت آدم ها همین است سختی های این دنیا،حرارت تنور است. و این سختی هاست که انسان را پخته تر میکنند… و هر چه انسان پخته تر میشود سنگ کمتری به خود میگیرد… سنگ ها تعلقات دنیایی هستند‌… ماشین من،خانه ی من،داشته های من…… آنوقت که قرار است نان را از تنور خارج کنند سنگ ها را از آن میگیرند! خوشا به حال آنکه در تنور دنیا آنقدر پخته میشود که به هیچ سنگی نمیچسبد... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

از روزِ ازل گرفته بودی دستم دل از تو گرفتم؛ به ظواهر بستم آقا گله ای از تو ندارم... وقتی؛ گم کردمت و خودم مقصّر هستم! آن سفر کرده که صد قافله دل همره اوست... هر کجا هست خدایا به سلامت دارش...... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

منظور از سرنوشت جزییات زندگی، مانند ازدواج، وضع اقتصادی، شغل و... نیست. سرنوشت، ساختمانی ابدی است که انسان برای خود می‌سازد. هر حرکت، اندیشه و کلام ما آجری است برای ساختن ساختمان نفسمان. پس سرنوشت هر انسانی در دست خودش است و هیچ اجباری در میان نیست. حتی در جزییات زندگی نیز اجباری نیست؛ بلکه همه، تقدیراتی است که از بین بی‌نهایت راه، انتخاب می‌کنیم. شاید کسی بگوید: «همۀ شرایط زندگی من طبق میل خودم نیست؛ مثلاً هیکل، همسر یا وضع اقتصادی‌ام را نمی‌خواهم.» اما باید بداند که این امور اگر هم انتخاب مستقیم خودش نباشد، نتیجه سایر انتخاب‌هایش یا حتی پیامد انتخاب‌های دیگران در زندگی اوست و جبر الهی نیست @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر زیاد با موبایل کار می کنید، حتما کدو سبز بخورید خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری و خون را نیز تصفیه می کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کمر درد دارید؟ بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر ؛ خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نون و قلم آمدند کفن به تن شبیه هم آمدند دو پهلوان زینب ، دوتا مدافع حرم آمدند... تقدیم به روح پاک شهدای مدافع حرم ان شاء الله که فیض ببرند 🤲🏻 @EhsanStudio

🏷 #محرم‌۱۴۰۴_شب‌چهارم حر، درس داد که هیچ‌گاه برای بازگشت به راه حق دیر نیست. آنجا که همه به جنگ آمده بودند، او به آغوش نور پناه برد. نامش را تاریخ با طلا نوشت، چون انتخابش از جنس آسمان بود .. ....

‍ قالَ الامام المهدی(علیه السلام): از فضائل تربت حضرت سیّدالشّهدا (علیه السلام) آن است که چنانچه تسبیحِ تربتِ حضرت در دست گرفته شود ثواب تسبیح و ذکر را دارد، گرچه دعائی هم خوانده نشود. بحارالانوار،جلد۵۳ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110