تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است. 🔹كساني که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها میشود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

قوز نکنید، چاق میشید ! قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

۱ـ سخت‌گیری نسبت به خود و دیگران ۲ـ نق و غر دائم، نسبت به وضع موجود ۳ـ درگیر شدن قلب در زرق و برق زندگی مدرن چونان امواجی مهیب و مداوم، دریایِ آرام وجود شما را متلاطم میکنند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

کودکان خود را بیش از اندازه در لذت مدام یا محرومیت مدام غوطه‌ور نکنید. به همان اندازه که محرومیت از عشق، دوست داشته شدن، در آغوش کشیدن و بوسیدن، توجه می‌تواند آسیب زا باشد، زیر بار وظایف سنگین بردن و فشار به کودک هم آسیب های جبران ناپذیری میزند. در واقع افراط در محبت و قرار دادن او در رفاه کامل و انجام دادن همه‌ی کارها و وظایف کودک و حمایت های بی دریغ، شخصیت کودک را در راستای حفظ لذت تثبیت می‌کند و آینده او را مخدوش @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حُرّ چه شده؟ این چه حالی‌ست که تو داری؟ خود را میان بهشت و جهنم می‌بینم... اسب را هِی کرد... به سوی دردانه‌ی پیامبر... نیزه و سپر‌ را واژگون گرفته، سر به زیر افکنده بود؛ از خجالت! از اولاد پیغمبر شرم داشت... صدا بلند کرد: خدایا حُرّ آمده... توبه کرده‌ام... به تو بازگشتم... خدای من من قلب دوستانت را لرزاندم اولاد پیامبرت را آزردم... حسین جان توبه‌ کارم... آیا توبه‌ام پذیرفته است؟ صوت گرم و مهربانی به گوش رسید صدای حسین سلام‌ الله‌ علیه است بیا... که خدا توبه‌ات را پذیرفته چه شیرین است لحظه‌ی وصال مهدی جان!... توبه‌کاریم، ما را می‌پذیری؟ مقتل الحسین (سید عبدالرزاق مقرّم)، صفحه‌ی ۲۳۶ / برگردان فارسی @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حدیث قدسی: ای فرزند آدم همه چیز را برای تو آفریدم و تو را برای خودم مکیال المکارم، ج ۲، ص ۳۷۳ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

من و تو کجاییم؟ بیا برگردیم! برگردیم به زمانی که هابیل و قابیل، اولین برادران تاریخ بشر، دست‌ به‌ انتخاب‌ زدند. هابیل خیر را برگزید و قابیل شرّ را انتخاب کرد و تا ابد، در هر انتخاب نا‌صوابی شریک شد. بیا برگردیم! برگردیم به زمانی که گروهی در سقیفه جمع‌شدند تا به خیالِ خود، جانشینِ آخرین رسول را انتخاب‌کنند. زمانی که عادل‌ترین، داناترین، مهربان‌ترین و با ایمان‌ترین گزینه کنار گذاشته شد و تاریخ به مسیری اشتباه، با دیدگاهی نادرست وارد گردید. به این ترتیب اهل سقیفه تا ابد از هر انتخاب ناصحیحی، سهمی را به دوش گرفتند. بیا برگردیم! برگردیم به زمانی که عده‌ای، هزاران نامه برای امام زمان خود نوشتند و از او دعوت‌کردند تا برای نجاتشان به‌پا‌خیزد. اما در اندک‌زمانی اسیر مثلث زر و زور و تزویر یزیدیان شدند. آن‌ها با پشت‌کردن به تمام زیبایی، تا ابد در هر انتخاب نازیبایی سهیم شدند. بیا برگردیم! برگردیم و سهم خود را در گذشته پیدا کنیم! من و تو کجای تاریخ ایستاده‌ایم؟ در کنار کدامین گروه؟ انگیزه‌هایمان هابیلی است یا قابیلی؟ عملکردمان در جهت اهل سقیفه است یا شبیه به مولایمان علی(علیه‌السلام)؟ انتخاب‌هایمان ما را به اردوگاه عمرسعد می‌برد یا به خیمه‌گاه امام حسین(علیه‌السلام)؟ بیا برگردیم! که به هر اندازه برگردیم و نگاه خود را اصلاح کنیم، به همان اندازه در وادی عقل و عشق و زیبایی وارد‌ شده‌ایم. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

ترشی شما رو چاق می‌ کنه! 🔹️شما در کنار غذا عادت به خوردن چه چیزی دارید؟ چون قرار دادن ظرف ترشی توی سفره‌های غذای ایرانی یک حرکت مرسومه که طرفدارای پروپاقرصی هم داره. اگر طالب رسیدن به وزن و اندام ایده‌آل هستید باید برای مصرفش بسته به شرایطتون ملاحظاتی رو در نظر بگیرید. 🔹️ترشی اشتهارو افزایش میده بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنن. 🔹️مصرف ترشی برای خانم‌ها: به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشه بنابراین حتی اگر دوست دارید چاق بشید مجاز به مصرفش هستید اما خوردنش رو تبدیل به عادت نکنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام حسن مجتبی عليه السلام با مردم به گونه اى رفتار كن كه دوست دارى با تو آن گونه رفتار كنند أعلام الدّين ، ص 297 @nabkotah110 کانال نکته های ناب