توصیه هایی درباره کنترل قند خون 🔹️حذف نهار 🔹️خوب جویدن غذا 🔹️مصرف سویق جــو 🔹️استفاده از نان سبوسدار 🔹️استفاده از جو محلی در غذا 🔹️میل کردن شام بعد از نماز عشا 🔹️اول شب خوابیدن « قندی ها دیر نخوابند» چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

♦ما مدیون امام هشتم هستیم

‏واحد گمشدگان حرمت بیکار است گم شدن در حرم تو خود پیدا شدن است ‎ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

امام رضا عليه السلام: آنکه از خدا توفيق بخواهد، اما تلاش نكند، خود را مسخره كرده است مَن سَألَ اللّه َ التَّوفيقَ و لَم يَجتَهِد فَقَدِ استَهزَأَ بِنَفسِهِ بحارالانوار، جلد78، صفحه356 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

إِلَهِي بِقُدْرَتِكَ عَلَيَّ تُبْ عَلَيَّ وَ بِحِلْمِكَ عَنِّي اُعْفُ عَنِّي وَ بِعِلْمِكَ بِي اِرْفَقْ بِي خدايا با قدرتت بر من توبه ام را بپذير، و با بردباري ات نسبت به من از من درگذر، و با آگاهي ات از حال من با من مدارا فرما مناجات خمس عشر @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سمت تو هیچ دری بسته نیست من تو را میان شلوغی های دلم تازه پیدا کرده ام یا امام رئوف @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نان « سنگک » سرشاراز آهن روی،منیزیم و کلسیم است وتنها نانی است که تمام این مواد را دارد ، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی و سرطان میشود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

😭😭😭😭😭😭 بنده پروری امام رضا علیه السلام...

حسین‌جان ما را ببخـــــش! در غمتان کم گذاشتیم... @EhsanStudio

روضه تمام گشت ، ولی مادری هنوز آید صدای گریه‌اش از بین روضه ها @EhsanStudio