نماز اول ماه به همراه صدقه ی اول ماه را فراموش نکنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اين جمله که اگر زد تو هم بزن آسيب زیادی به كودک ما خواهد زد. تمام آموخته‌های فرزندتان را زير سوال خواهد رفت و اين سوال پيش می‌آيد پس اگر كسی كار بدی كرد من هم می‌توانم آنرا تكرار كنم. كودكی كه ميزند درونش لبريز از حس بد به خود و ديگران است. در حقيقت كودكی كه كتک می‌زند از كودكی كه كتک می‌خورد بيشتر آسيب می‌خورد و احساسات منفی بيشتری را درون خود احساس می‌كند. به علاوه او را در خطر آسيب فيزيكی بعضا جبران‌ناپذير قرار ميدهيد و به كودكان خشم، مجازات و كينه‌ورزی را آموزش خواهد داد. آموزش خشونت به كودكمان تنها به او آسيب می‌زند. بجای اینکه بگیم تو هم بزن، بگیم نذار بزنتت! دستتش رو بگير متوقفش كنيد بگو تو حق نداری منو بزنی! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

عزت شیطان، با تحقیر انسان ، نابود شد! مراقب باش، با تحقیر دیگران، به درد شیطان مبتلا نشی ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پسر جوانی بیمار شد. اشتهای او کور شد و از خوردن هر چیزی معده‌اش او را معذور داشت. حکیم به او عسل تجویز کرد. جوان می‌ترسید باز از خوردن عسل دچار دل‌پیچه شود لذا نمی‌خورد. حکیم گفت: بخور و نترس که من کنار تو هستم. جوان خورد و بدون هیچ دردی معده‌اش عسل را پذیرفت. حکیم گفت: می‌دانی چرا عسل را معده تو قبول کرد و پس نزد و زود هضم شد؟ جوان گفت: نمی‌دانم. حکیم گفت: عسل تنها خوراکی در جهان طبیعت است که قبل از هضم کردن تو، یک‌بار در معده زنبور هضم شده است. پس بدان که عسل غذای معده توست و سخن غذای روح توست. و اگر می‌خواهی حرف تو را بپذیرند و پس نزنند و زود هضم شود، سعی کن قبل سخن گفتن، سخنان خود را مانند زنبور که عسل را در معده‌اش هضم می‌کند، تو نیز در مغزت سبک سنگین و هضم کن سپس بر زبان بیاور! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هنگام پیاده روی توقف نکنید، بلکه سرعت خود را کم و زیادکنید این کار به چربی سوزی شما کمک می کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اگر بخاطر موقعیت مالی اجتماعی یا خانوادگی کسی براش بیش از یه آدم معمولی تواضع و احترام قائل هستی، اینو بدون که بهش میگن شرک @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یـادمــان باشد خـــدا میهمان قلب های وسیع است قلبــت را از نفــرت و کینـه پاک کـن تا سهم بیشتری ازحضور خـدا در قلبت داشته باشی... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

شاد باد قلب هایمان به پایانِ ماه حزن اهل بیت علیه السلام گوارا باد حلاوتِ رزق خیمه های حسینی به جان هایمان مبارک باد بهار دل هایمان به برکت و شکوفاییِ اوصافِ الهی در حلول ماه ربیع الاول @nabkotah110 کانال نکته های ناب

اشتباهی که موقع وضو گرفتن مرتکب میشویم.

به فرزندتان "یک بار" بیاموزید هیچ رازی را از شما مخفی نکند 🔹️اما به خودتان "هزاربار" بیاموزید با فرزندتان هم صحبت و همراه باشید تا او شما را امین و مورد اعتماد بداند و بتواند رازها را برایتان بازگو کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

می‌دونستید نوع تغذیه بر کمردرد تاثیر داره ! 🔹️هرچ ه میزان قندهای ساده در رژیم غذایی ما بیشتر باشد، احتمال اینکه به دردکمر مبتلا شویم بیشتر است. 🔹️قندهای ساده وقتی وارد بدن می‌شوند، ذخایر عضلانی گلیکوژن را تامین می‌کنند و اضافی آنها در بدن به چربی تبدیل می‌شود. 🔹️یعنی به جای اینکه عضلات ما منبع پروتئین باشد مقدار زیادی چربی درون آن را می‌گیرد و چربی می‌تواند قدرت عضلانی را تحت تاثیر قرار دهد و باعث شود عضله در شرایط مختلف رفلکس‌های خوبی از خود نشان ندهد. 🔹️از اینجاست که گفته می‌شود مصرف قندهای ساده در مقادیر بالا مضر است ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب