امیر المؤمنین امام على علیه السلام چون تو را سلام کردند به نیکوتر از آن پاسخ گوی چون به تو احسانی کنند فزون‌تر از آن پاداش ده با این وجود برتری از آن کسی است که آغاز‌کننده نیکی است. نهج البلاغه حکمت ۶۲ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هشیار باشید که چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز مورمور شدن و خواب‌رفتگی پا می‌شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می‌شود و فرد را بیدار می‌کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید ! 🔹️چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند. مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده میشود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

کنجد هفت برابر بیشتر از لبنیات کلسیم دارد مقدار کلسیم موجود در کنجد ۷ برابر شیر و ۸ برابر ماست و ۳ برابر پنیر و کشک است. در هر ۱۰۰ گرم کنجد ۹۷۵ میلی گرم کلسیم وجود دارد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

چند نکته در گرمازدگی  تابستان داغ بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند . هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت‌های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید. با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. میوه‌هایی مانند آلبالو، خیار ، هندوانه و شربت هایی چون سکنجبین، خاکشیر و لیمو، عناب و تخم شربتی نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا سیستم گوارش دچار سردی، تحریک، درد و احتمالا اسهال نشود. افراد با تجربه در مناطق گرمسیر اغلب با نوشیدنیهای گرم مثل چای رقیق نیاز آبی بدنشان را تامین می کنند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خوشا آنان که همیشه تو را شکر می‌کنند و تو هم در مقابل پاداششان می‌دهی. " یا خَيرَ شاکرٍ و مَشكور " @nabkotah110 کانال نکته های ناب

فَقُل رَّبُّكُمْ ذُو رَحْمَةٍ وَاسِعَةٍ بگو : پروردگار شما دارای رحمتی گسترده است. ( انعام / 147 ) رحمت پروردگار آنقدر وسیع است که کسی نمی‌تواند آن را تنگ سازد مگر خود انسان. آن‌که پشت به دروازه کرده وسعت دروازه به او سودی نخواهد بخشید. هرگز نگو خدا به من پشت کرده ، شاید تویی که برعکس نشسته ای !!! دیدمان را عوض کنیم .... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

روز حسرت همین دنیاست... وقتی که میان روزمرگی‌هایم تو را و در واقع خودم را گم می کنم!... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

وقتی می ‌دانید همسرتان از حرفی یا رفتاری می ‌رنجد آن را تکرار نکنید. 🔹️این رفتار تداعی ‌کننده این است که به زندگیتان علاقه‌ ای ندارید و همین ذهنیت هم باعث ایجاد سردی می ‌شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

رسول اكرم صلى الله عليه و آله وسلم سود ربا گرچه بسيار باشد ولى سرانجام به كمى (و بى بركتى) مى گرايد. اَلرِّبا وَ اِنْ كَثُرَ فَاِنَّ عاقِبَتَهُ تَصيرُ اِلى قُلٍّ؛ نهج الفصاحه ص 507 ، ح 168 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خواص عرق کاسنی @nabkotah110 کانال نکته های ناب