نوشیدن چای اسطوخودوس پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب هستند و شب‌ها چندین بار از خواب بیدار می شوند، کمک میکند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه @nabkotah110 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

#دعای_عهد ☀️و من هر صبح عهد و پیمانم را با تو زنده می‌کنم ... 🍃 اللّٰهُمَّ إِنِّی أُجَدِّدُ لَهُ فِی صَبِیحَةِ یَوْمِی هٰذَا وَ مَا عِشْتُ مِنْ أَیَّامِی عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فِی عُنُقِی لَا أَحُولُ عَنْها وَ لَا أَزُولُ أَبَداً ✨أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ لِوَلیِڪَ ألْفَـرَج✨ 🌾⃟🕊🍃჻ᭂ࿐✰

👆🏻بشدت نیازمند این لحظه...🌨🫖 #استوری @EhsanStudio

صبح نفسش حق است، به هر بهانه ای بیدارت می‌کند که روز تازه را شروع کنی..... به نوری، عطر چای و صبحانه، صدای گنجشکی.... هر چه هست، زندگی زیباست.... امروز می تواند، روز قشنگی باشد، اگر ما هنر این را داشته باشیم که قشنگ زندگی کنیم.... اعتقاد و اعتماد به خدا، زندگی را زیبا می کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

حدیث امیرالمؤمنین امام علی عليه السلام: تباهى عقل، در فريب خوردن از نيرنگ هاست غررالحكم، حدیث6552 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر عمل کردن به قول و قرارتون شجاعت و راستگویی رو در کودک شما تثبیت خواهد کرد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تو فقط تصمیم بگیر آغاز کنی،  میل به جوانه  زدن معجزه می کند  حتی در دل آهن...!! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله وسلم امّت من، تا هنگامى كه يكديگر را دوست بدارند و به يكديگر هديه دهند و امانتدارى كنند، سعادتمند خواهند بود عيون أخبارالرضا عليه السلام ج 2 ص 29 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

صبح ها بیش از حد نخوابید! خوابیدن بیش از حد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می شوند. همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر می شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب