حدیث امام باقر عليه السلام: هرگاه براى هر يك از شما فرزندى متولّد شد، روز هفتم برايش عقيقه كند... و در گوش راستش اذان و در گوش چپش اقامه بگويد مكارم الأخلاق ج 1 ص 487 عقیقه یعنی اینکه هر کسی برایش فرزندی متولد شد، روز هفتم تولدش، گوسفندی را به نیت عقیقه ذبح کنند که از مرگ و بلاها در امان باشد و گوشت آن بین مؤمنین پخش شود( به صورت پخته شده در غذا یا خام) و البته مکروه است که پدر و مادر فرزند از آن گوشت تناول کنند، و بنا بر نظر بعضی فقها این عمل مستحب و بنا بر نظر بعضی فقها واجب است اگر پدر یا مادر نتوانستند در روز هفتم برای فرزند عقیقه کنند می توانند بعد از آن هر روزی که توانستند عقیقه را انجام دهند و اگر از بلوغ فرزند هم گذشت و سن او بالاتر رفت و هنوز عقیقه برای فرزند انجام نشد، مستحب است خود شخص برای خود عقیقه کند البته واضح است کسی که در توانش نیست عقیقه کند می تواند بعدا این کار را انجام دهد یا کم کم پول جمع کنید و وقتی پول کامل محیا شد عقیقه کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر چگونه در دوستیابی به فرزندانمان کمک کنیم؟ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

‏هر روز صبح دریچه دلم گشوده می‌شود سمتِ روشنایِ نگاهِ تو . . . انگار خورشید قسم خورده است هر روز مرا با یادِ تو بیدار کند . . . ‏خدایا ما چشم انتظار آن حجت چشم به راهان و آن محبوب آمدنی و آن عدالت محقق شدنی هستیم، او را در پناه خود محافظت فرما... ‎ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

 بَلىٰ مَنْ كَسِبَ سَيِّئَةً وَ اَحاٰطَتْ بِهِ خَطيٖئَتُهُ فَاولٰئِكَ اَصْحابُ النٌٰارِ هُمْ فيٖهٰا خالِدون كسى كه گناه مى كند تا آنجا كه آثار گناه بر دلش احاطه يابد اين چنين افراد اهل آتشند و بيرون شدن از آن برايشان نيست بقره، ۸۱ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بدن وقتی کلسیم کافی دریافت می کند چربی بیشتری می سوزاند پس مصرف پنیر، ماست و شیر کم چرب می تواند به کاهش وزن کمک شایانی کند.کلسیم در چربی سوزی نقش بسزایی دارد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

خوردن پنیر به تنهایی ودروعده صبحانه فرد را دچار: 🔹️رخوت 🔹️سستی 🔹️کندی دریادگیری 🔹️وکاهش تمرکز ذهن می کند 🔹️بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو میباشد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

📚رفتن به مدرسه بعد از تعطیلات تابستانی... وقتی آخرین روزهای تابستان مثل باد می‌گذرند، صدای غرولند بچه‌ها از “ مدرسه کی شروع می‌شه؟!” به “وای، چقدر زود گذشت!” تغییر می‌کند، در حالی که والدین احتمالاً انتظار سال جدید و رشد فرزندان خود را می‌کشند، بچه ها کمی نگرانند چرا که این انتقال با قدری چالش برای آنها همراه است. چند پیشنهاد برای کاستن از چالش‌های فصل تحصیل: ۱. برنامه خواب را به تدریج تنظیم کنید. تغییر برنامه خواب از حالت دلخواه در تابستان به نظم خواب و بیداری آثار روحی و جسمی خاصی دارد. خواب نامناسب موجب کسالت، عدم تمرکز ، ناآرامی و اضطراب پنهان و آشکار، کاهش سطح یادگیری و ... را به دنبال دارد. ۲. ساماندهی زندگی با آهنگ درس و مدرسه. برنامه های مختلف زندگی خانواده را تا حد مقدور با برنامه های دانش آموزان هماهنگ کنید. ساعات صرف غذا تا مشاهده تلویزیون و ... را با فضای جدید بازتنظیم و هماهنگ کنید. مهارت هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی را می توانید از کودکی و نوجوانی فرهنگ سازی کنید. ۳. مطالعه را در برنامه زندگی خانواده به رسمیت بشناسید. ساعت یا ساعاتی را برای مطالعه در نظر بگیرید و به تدریج به یک برنامه زندگی خود تبدیل کنید. داشتن زمان مطالعه مسیر رشد و ارتقاء را برای همه خانواده هموار می‌کند. ۴. در باره انتظارات و نگرانی‌ها گفتگو کنید. زمانی را به گفتگوی آزاد درباره انتظارات و نگرانی های خانواده اختصاص دهید. به خاطر داشته باشید ابتدا به خوبی و با حوصله گوش دهید و سپس اظهار نظر کنید. ۵.یادگیری را در سبک زندگی خود پر رنگ کنید. یادگیری برای همه سطوح و مراتب مغتنم است. در همه اشکال یادگیری از کلاس و مطالعه گرفته تا گوش دادن سخنرانی و کتاب صوتی و پادپخش(پادکست) و نیز بازی‌های آموزشی و گفتگوهای دوستانه و خانوادگی تا رفتن به بازدید محیط‌های تاریخی و ... را در سبک زندگی خود بگنجانید. ۶.تقویم خانوادگی تنظیم کنید. یک تقویم خانوادگی قابل مشاهده ایجاد کنید که تاریخ‌ برنامه‌های مهم و روزهای کلاس درس، فعالیت‌های فوق برنامه در کنار رویدادهای خانوادگی را مشخص کند. این به همه کمک می‌کند تا برنامه آینده را تجسم کنند و اضطراب در مورد ناشناخته‌ها را کاهش دهند. در عین حال فرزندان شما متوجه دیده شدن و به رسمیت شناخته شدن خود خواهند بود. ۷. روی نکات مثبت زندگی بیشتر تمرکز کنید. نگرش خوش بینانه علاوه بر کاستن از اضطراب، موجبات آسایش خیال برای برنامه ریزی بهتر را فراهم می‌کند. زمانی را برای بیان اتفاقات و خاطرات مثبت روزانه در نظر بگیرید و برای ارائه آنها ارزش قائل شوید. برگرفته از کانال ارتباط موثر #آرامش #تربیت #یادگیری #مثبت_نگری #برنامه_ریزی #هدف_گذای #توانمند_باشیم #مدیریت_احساسات .

بر پیغمبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم صلوات بفرست که قوه ی شما را زیاد می شود. هر وقت دعایی می شنوی یا مصیبتی از خوبان می شنوی و ناراحت می شوی، آهسته صلوات بفرست. این قوه و ظرفیت شما را زیاد می کند. صلوات ظرفیت انسان را بزرگ می کند. صلوات در خوشی و ناخوشی به انسان قوت می دهد و بهجت می آورد و غم را زائل می کند. آنجا هم که سرور است آن را بزرگتر نشان می دهد. صلوات، در راه خدا به انسان خیلی کمک می کند. حاج اسماعیل دولابی، طوبای محبت۱ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تنبيه کودک فقط در محيط خانه : اگر كودكتان در مهمانی يا جمع، از قوانين خانواده پيروی نكرد، نبايد در جمع سرزنش و تنبيه شود. چون بچه ها براي قضاوت ديگران درباره خودشان اهميت فراواني قائل اند و اگر در حضور ديگران تنبيه شوند، رنجيد خاطر ميشوند. درحاليكه در جمع خانواده او به راحتی اشتباهاتش را میپذيرد و درصدد تغيير برمی آيد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب