تلنگر توکل یعنی..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

یک روز هم برسد چشمم به چشم نازنینت روشن شود... آن روز که دیگر یک روز نیست... تمام عمر است، می ارزد به تمام دنیا... شنبه ای باشد پر از حضور شما ! تاریخ انقضای دردهایم رسیده باشد... بقچه ی دلتنگی ها را ببندم و بدهم دست باد... آآی بچسبد ! راستش خسته شده ام از کم لیاقتی ام .. بی شما که شنبه شروع نیست، نسخه ای دلگیر تر از جمعه است... قدم که برای آمدن برداری، پا گذاشته ای یک به یک روی اندوه های تلنبار شده ی زندگی ام... قدم بردار جانِ دلم... اندوه هایم را پر پر کن.... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تو؛ محاله بتونی شاد زندگی کنی! چون؛ ۱- از بعضیا کینه داری! ۲- آدم بدگمانی هستی! ۳- دیگران رو زیاد قضاوت میکنی! @nabkotah110 کانال نکته های ناب

بهترین ورزش ها برای درمان کبد چرب ورزش های هوازی و استقامتی می باشند زیرا این ورزش ها سبب کاهش چربی وقندخون میشوند و گزینه های مناسبی برای کبد چرب میباشند @nabkotah110 کانال نکته های ناب

نوشیدن یک فنجان چای سبز را به همراه صبحانه فراموش نکنید.  چای سبز علاوه بر داشتن خواص مفید برای سلامت قلب، سبب کاهش وزن می‌شود. نتایج مطالعات نشان داده‌اند که چای سبز سرعت سوزاندن کالری و چربی را بالا می‌برد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

@nabkotah110 کانال نکته های ناب

مردی مسجدی ساخت. بهلول از او پرسید : مسجد را برای رضای خدا ساختی یا اینکه بین مردم شناخته شوی؟ مرد پاسخ داد : معلوم است برای رضای خداوند! بهلول خواست اخلاص مرد را بیازماید در نیمه های شب بهلول رفت و روی دیوار مسجد نوشت این مسجد را بهلول ساخته است صبح که مردم برای ادای نماز به مسجد آمدند نوشته روی دیوار را میخواندند و میگفتن خدا خیرش بدهد مرد طاقت نیاورد و فریاد سر داد ایهاالناس بهلول دروغ میگوید این مسجد را من ساختم من از مال خود خرج کردم و شما او را دعای خیر میکنید! بهلول خندید و پاسخ داد معامله تو باخلق بوده نه با خالق ! بیایید در زندگیمان با خدا معامله کنیم. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

رزق کلمه ای است بسیار فراتر از آنچه مردم می دانند. زمانی که با مشکلی رو به رو می شوی ، خداوند صبری به تو می دهد که چشمانت را از آن بپوشی . این صبر ، رزق است. زمانی که در خانه لیوانی آب به دست پدرت می دهی و یا با مهربانی رضایت مادرت را به دست می آوری ؛ این فرصت نیکی کردن ، رزق است. زمانی که توفیق جبران اشتباهات گذشته را میابی و یا یکباره دلتنگ کسی میشوی و جویای حالش ؛ این یاداوری رزق است. رزق واقعی این است.رزق خوبی ها ؛ نه ماشین ، نه درآمد .اینها رزق مال است که خداوند به همه ی بندگانش می دهد. اما رزق خوبی ها را فقط به دوستدارانش می دهد. و در آخر همینکه عزیزانتان هنوز درکنارتان هستند و نفسشان گرم و سلامت است بزرگترین رزق خداوند است. چقدر مثال میتوان یافت که از موهبت الهی آن غافلیم....... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

هرگـز نگو دنـیا بـه مـن پشـت کرده شــاید تـو هـستـی که بـر عکس نشـستـه ای... خودت را بهتر کن این تمام کاری ست که می‌توانی برای بهتر کردن جهان انجام دهی... @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تحت تاثیر قرار نگیرید گاهی کودک با دو سلاح گریه و قهر، چیزهایی را می‌خواهد که به صلاح او نیست در این مواقع اصلا در برابر او کوتاه نیایید چرا که اگر او طعم اینگونه موفقیت را بچشد، ترک این عادت، بسیار مشکل خواهد بود و سعی کنید با توضیح دادن مسئله کودک را قانع کنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

فردی که در حضور فرزندانش به همسرش ابراز علاقه می کند به او احترام می گذارد و با اسم ها و صفاتی زیبا و صمیمی خطابش می کند به فرزند خویش عشق ورزی می‌آموزد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

سریع غذا خوردن احتمال بیماری قلبی دیابت و سکته را افزایش میدهد. از زمان شروع غذا تقریبا ۲۰ دقیقه طول میکشد که علائم سیری به مغز برسه آرام خوردن غذا باعث میشود احساس سیری بیشتری کنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب