☆☆☆: آیا مصرف میوه برای بیماران دیابتی مفید است؟ مصرف انواع میوه ها برای تمام افراد ازجمله بیماران دیابتی نه تنها مفید بلکه ضروری است. بدلیل اینکه افراد دیابتی بیشتر به بیماری های عفونی مبتلا می شوند لازم است سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنند. میوه نقش اساسی در بالا بردن قدرت دفاعی بدن دارد اما لازم به ذکر است که مصرف برخی از انواع میوه ها مانند موز، انگور، کشمش، انجیر، هندوانه، خربزه و طالبی باید به یک تا دو بار در هفته محدود شود. دقت داشته باشید که ،تعداد واحدهای مصرفی میوه در افراد مختلف متفاوت است.در این مورد ، لازم است با کارشناس تغذیه خود مشورت نمائید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

الهی کجا این دل شکسته را جز نگاه تو درمانیست؟ و کجا این دل تشنه را جز ابر احسان تو بارانی؟ ای زیبای زیبادوست! ای دلربای دلکش آفرین! ای معبودم!... چه لذت بخش است گذر نسیم یاد تو بر دلها، چه زیباست پرواز خاطر تو بر قلبها، و چه شیرین است پیمودن اندیشه در جاده ی غیب ها بسوی تو، سبحانا.. "ای یگانه محبوب بی ریا" در کنارمان گیر و دامنت را پناه جاودانه مان ساز؛ بار الها... تو را سوگند به رحمت بی منتهایت، اجابت کن دعاهای بندگانت را آمـــــــــــین یا رب العالمين 🙏 nabkotah110

حباب ها همیشه قربانی هوای درون خودشان هستند افکار امروز نقش مهمی در فردای تو دارند تکرار اشتباه،دیگر اشتباه نیست... انتخاب است🍂🍃 @nabkotah110

🔰استغفار کلید  افزایش رزق عربى باديه نشين از سختى زندگى و تنگدستى و عيالوارى نزد على عليه السلام شِكوه كرد؛ حضرت فرمود : بر تو باد استغفار كردن؛ زيرا خداى عزّ و جلّ مى فرمايد : «از پروردگارتان طلب آمرزش كنيد كه او بسى آمرزنده است»...  آن مرد بعد از مدّتى نزد امام عليه السلام برگشت و عرض كرد : يا امير المؤمنين! من از درگاه خدا بسيار آمرزش طلبيدم، اما گشايشى در كار خود نمى بينم! حضرت فرمود : شايد راه درست استغفار كردن را نمى دانى. عرض كرد : به من ياد دهيد. حضرت فرمود : نيّت خويش را خالص گردان و از پروردگارت اطاعت كن و بگو : ✨اللّهُمّ إنّي أستَغفِرُكَ مِن كُلِّ ذَنبٍ قَوِيَ علَيهِ بَدَني بعافِيَتِكَ ... صَلِّ على خِيَرَتِكَ مِن خَلقِكَ محمّدٍ النبيِّ صلى الله عليه و آله و آلِهِ الطَّيِّبِينَ الطاهِرينَ ، و فَرِّجْ عَنّي ...✨  آن عرب باديه نشين گويد : من بدين سان بارها استغفار كردم و خداوند اندوه و تنگدستى را از من بر طرف ساخت و روزيم را گشايش داد و رنج و محنتم را زدود. 💠كنز العمّال : ۳۹۶۶ @nabkotah110

حدیث کمتر کسی است که خود را شبیه گروهی کند و بزودی یکی از آنها نشود ☆☆☆ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

تلنگر عشق مثل نماز می مونه وقتی نیت کردی دیگه نباید به اطرافت نگاه بکنی ☆☆☆ @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ فرزند سالاری‌های دنیای امروز و حمایت‌های بی چون و چرا از فرزندان، نسل جدید را تنبل و راحت طلب، بار می‌آورد، تا جایی که در برابر مشکلات آینده ، و بحران‌های زندگی بی‌طاقت و ناتوان خواهند بود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: چه زیباست همراه شدن با کودکان و سفر به داستانهای آنها، این فرصت را از دست ندهید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: ✅ بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود 💠 ارده وعسل 💠 کره مربا 💠 حلوا ارده 💠 شیرعسل 💠 فرنی بامربا 💠 نیمرو بهترین‌ها هستند @nabkotah110 کانال نکته های ناب