💚🍃من جمعه ترین حالتِ یک عاشقم!
اما تو صبح ترین جمعه یِ
هر روز دلم باش...
🍃هرکس تو را ندارد
جز بی کسی چه دارد
🍃جز بی کسی چه دارد
هرکس تو را ندارد
@nabkotah110
❇️پنج نکته مثبت
1⃣هرچه روح تو عظیم تر باشد
اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی
2⃣هرچه بزرگوارتر باشی کمتر
به دیگران نیازمندی
3⃣هرچه کمتر نیازمند باشی
کمتر از آنان دلگیر میشوی
4⃣هرچه کمتر دلگیر شوی
کمتر آسیب میبینی
5⃣هرچه کمتر آسیب بینی
راحت تر میبخشی.
🔅ظرفیت روحتان افزون باد....
@nabkotah110
☆☆☆
وجود تو...مثل يه ظرف وسیعه!
اگه مهربونی...توی این ظرف، نباشه ؛
عبادات و اعمال خير،نمی تونه نورانی اش کنه!
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆:
وَمَن يَعْمَلْ مِنَ الصَّالِحَاتِ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَا يَخَافُ ظُلْمًا وَلَا هَضْمًا
و هر که کارهای شایسته انجام دهد، در حالی که مؤمن باشد، نه از ستمی بیم و هراس خواهد داشت و نه از کاستی و نقصانی
(سوره طه-آیه ۱۱۲)
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆:
صبح ها با معده خالی چایی یا دارو نخورید !
خوردن چایی باعث افزایش اسید معده ، یبوست و حالت تهوع میشود.
خوردن دارو (مگر با تجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆
منتظر هرگز نمیمیرد...
و لئن قتلتم فی سبیل الله أَوْ مُتّم لَمغفرةٌ مِّن الله و رحمةٌ خیرٌ مِّمّا یجمعون
واگر در راه خدا کشته شوید یابمیرید، (زیان نکردهاید؛ زیرا) آمرزش و رحمت خدا، از آنچه(در طول عمر خود) جمعآوری میکنند، بهتر است
آل عمران، ۱۵۷
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆
بی سوادی عاطفی چیست؟
وقتي دچار بي حوصلگي ، غمگيني، ناراحتي و....ميشوند نميتوانند توضيح دهند فقط ميگويند "حالم بده" يا"اعصابم خرُده.
اما اينكه اين حال گرفته ناشي از خستگي،احساس خجالت،طرد شدن از جمع دوستان،حسادت،حس تنفر،احساس گناه،شرمندگي و يا حقارت است.
برايش مشخص و روشن نيست اين اصطلاح را در روانشناسي كوري عاطفي مينامند كه بين احساسات منفي خود نميتوانند تفكيكي قائل شوند يا به خوبي ببينند.
بعضي افراد نيز دچار بي سوادي عاطفي بوده و نميتوانند براي بيان احساس درون خود واژگان مناسب پيدا كنند.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
☆☆☆
به دلایل زیر با گوشی به رختخواب نروید
1. گوشی موبایل باعث میشود تا بهخواب رفتن دشوارتر شود.
2. وقتی از خواب بلند میشوید احساس میکنید، خواب کافی نداشتهاید.
3. شبكيه چشم بالاترين حساسيت را به نور مايل به آبي صفحه تلفن همراه دارد و استفاده طولاني مدت از تلفن همراه يا تبلت قبل از خواب ، باعث ايجاد اختلال در خواب مي شود .
4. گوشی موبایل در شب اثر روانی منفی بیشتری دارد، پس حداقل شب ها و قبل از خواب از استفاده گوشی خوداری نمایید.
5. استفاده مفرط از گوشی موبایل باعث "نوموفوبیا" میشود ؛ترس دور شدن از گوشی و شبکه های اجتماعی ؛یعنی شما نمی توانید از گوشی تان دور بمانید.
6. چشمهایتان به دلیل استفاده مستمر درد میگیرد و در نتیجه زودتر ضعیف می شود.
7. گوشی موبایل شما را در معرض تشعشعات قرار میدهد که برای سلامت جسم بسیار خطرناک میباشد.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب