☆☆☆: چرا بعضی افراد با وجود لاغری زیاد شکم دارند؟ ژنتیک تغذیه بامواد بی خاصیت و پرکالری مثل چیپس ،کیک خامه ای،بستنی های پر کالری ،غذاهای چرب و فست فود ها ... نخوردن صبحانه نخوردن وعده های غذایی به‌موقع و سروقت و خوردن یک وعده حجیم در یک روز بجای سه تا پنج وعده غذای کم حجم گرسنگی در طول روز و خوردن مواد غذایی کل روز در طی شب تا موقع خواب ورزش نکردن گودی کمر یا عارضه لوردوز که ناخودآگاه شکم را بسمت جلو متمایل میکند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ لبو سرشار از آنتی اکسیدان است ! رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند لبو در سلامت استخوانها، کلیه ها، لوزالمعده و کبد جنین موثر است و خطر نقص تولد را کاهش می‌دهد @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ ای مردم ! نعمتهای خداوند را بر خود بیاد بیاورید آیا جز خداوند یگانه ، خالق دیگری هست که برای شما از آسمان و زمین رزق و روزی خلق فرماید؟ معبودی جز ذات اقدسش وجود ندارد، پس چگونه از حق رویگردان میشوید؟ سوره مبارکه فاطر آیه 3 @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆ به سیب نگاه می‌کنم: چه رنگی! چه بویی! برای رسیدن به خاصیتش، باید آن را گاز بزنم و بجوم؛ بعد معده‌ام هضمش کند تا جذب بدنم شود. عبادت‌های ما هم، مثل همین سیب باید جذب جانمان شوند. تنها با انجام اعمال عبادی، به خدا نزدیک نمی‌شویم. بلکه باید حقیقت عبادت را درک کنیم که دل‌کندن از غیر خداست. همان «قربة‌الی‌الله» @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: امام باقر عليه السلام مَثَلِ حريص به دنيا، مثل كرم ابريشم است كه هر چه بيشتر دور خود ببافد خارج شدن از پيله بر او سخت تر مى شود تا آن كه از غصه مى ميرد. مَثَلُ الحَريصِ عَلَى الدُّنيا مِثلُ دودَةِ القَزِّ كُلَّمَا ازدادَت مِنَ القَزِّ عَلى نَفسِها لَفّا كانَ أَبعَدَ لَها مِنَ الخُروجِ، حَتّى تَموتَ غَمّا؛ (نهج البلاغه، خطبه 192) @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🌤🍃🌤🍃🌤🍃 الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ 🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين 🌤🍃🌤🍃🌤🍃 @nabkotah110

☆☆☆: توبه ام توبه نشد هر چه که همت کردم من به ستاری تو سخت جسارت کردم هر چه تو دوست شدی با من آلوده ولی بی حیاتر شده با نفس رفاقت کردم @nabkotah110 کانال نکته های ناب

☆☆☆: کودکتان را به هوا پرتاب نکنید پرتاب کودک به سمت بالا و گرفتن او ، شاید در ظاهر برای بچه نشاط‌آور باشد اما باعث ایجاد سندروم تکان کودک می‌شود که جان کودک را به خطر می‌اندازد. پرتاب کردن شیرخواران (کودکان زیر دو سال) به سمت بالا، بسیار خطرناک است. با پرتاب کردن کودک به سمت بالا و به خاطر حجم و چگالی بالاتر مغز نسبت به بدن؛ آسیب جدی به مغز وارد شده و می‌تواند لخته خون و مشکلات مغزی در بچه ایجاد کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بسم الله الرحمن الرحیم آقای خوبی ها سلااااااااام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

به عقب بنگرید و خدا را شکر کنید به جلو بنگرید و به خدا اعتماد کنید او درهایی را می‌بندد که هیچکس قادر به گشودنش نیست و درهایی را باز می‌کند که هیچکس قادر به بستنش نیست الهی به امید تو ...