✅ رژیم غذایی نوجوانان بر اساس طبع و مزاج 📝 در این ویدیو دکتر ابریشم کار در مورد اینکه توجه مادر خانواده با در نظر گرفتن طبع و مزاج کودکان و نوجوانان در انتخاب نوع رژیم غذایی آن ها بسیار اهمیت دارد صحبت می کنند. 📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv 🗓شنبه تا چهارشنبه ⏰ساعت ۱۶ از شبکه افق سیما 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv

✅ فوت کوزه گری پخت باقالی 📝 در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد اینکه بهتر از برای پخت باقالی از آب و سرکه استفاده شود و در نهایت بعد از پخت آب باقی مصرف نشود و دور ریخته شود همچنین استفاده از روغن بادام شیرین و ادویه هایی مانند گلپر، نعنا خشک، فلفل و ... بسیار توصیه شده صحبت می کنند. ‌ 📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv 🗓شنبه تا چهارشنبه ⏰ساعت ۱۶ از شبکه افق سیما 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv

✅ پرهیزات غذایی افراد با طبع گرم و خشک 📝 در این ویدیو دکتر ابریشم کار در مورد اینکه توصیه می شود کودکان لاغر که دارای طبع گرم و خشک هستند می توانند از روغن و کره حیوانی در رژیم غذایی خود استفاده کنند و بسیار برای سلامت بدن آن ها مفید خواهد بود و همچنین کودکان تپل و چاق تر به دلیل طبع سرد و تر ،از روغن کمتری در رژیم غذایی خود استفاده کنند صحبت می کنند. 📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv 🗓شنبه تا چهارشنبه ⏰ساعت ۱۶ از شبکه افق سیما 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv

🏆 «انارستان» برنده شد! 📝برنامه « #انارستان » برنده مسابقه پیامکی ده سالگی شبکه افق شده و در جایگاه محبوب‌ترین برنامه این شبکه قرار گرفت. #ده_سالگی_افق 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv

🗞#افق_از_لنز_رسانه | ✅ طعم شیرین سلامت با انارستان 📌 مصاحبه روزنامه جام جم با سعید سراج؛ تهیه‌کننده برنامه «#انارستان» 🔗 مشروح مصاحبه: https://ofoghtv.ir/news/456924 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv

✅ دفاع خواننده معروف از طب ایرانی! 📝 در این ویدیو آقای محمد معتدی خواننده معروف کشورمان در مورد طب کهن ایرانی که در درمان بسیاری از بیماری ها از طب نوین بسیار پرقدرت تر عمل می کند صحبت می کنند. 📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv 🗓شنبه تا چهارشنبه ⏰ساعت ۱۶ از شبکه افق سیما 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv

✅ نسخه طلایی پاکسازی کبد! 📝 در این ویدیو دکتر عابدیان در مورد استفاده مداوم از کمپوت سیب به همراه دارچین به عنوان یک میان وعده عالی برای پاکسازی کبد بسیار موثر است صحبت می کنند. 📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv 🗓شنبه تا چهارشنبه ⏰ساعت ۱۶ از شبکه افق سیما 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv

✅ غذاهای مضر دوران امتحان! 📝 در این ویدیو دکتر طالبی در مورد اینکه توصیه می شود غذاهای غلیط مانند ماکارونی و انواع پاستا و همچنین مواد غذایی مانند عدس و کلم و... را در سبد غذایی خود محدود کنند صحبت می کنند. 📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv 🗓شنبه تا چهارشنبه ⏰ساعت ۱۶ از شبکه افق سیما 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv

✅ سوپ جادویی برای مادران! 📝 در این ویدیو دکتر ابریشم کار در مورد خواص سوپ جو به عنوان بهترین شیرافزا برای مادرانی که نوزاد شیرخوار دارند صحبت می کنند. 📌 مواد لازم: جو پوست کنده یا جوپرک برنج گشنیز و شنبلیله پیاز مرغ ادویه(نمک، زردچوبه، رازیانه) 📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv 🗓شنبه تا چهارشنبه ⏰ساعت ۱۶ از شبکه افق سیما 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv

✅ دود اسپند سرطان زاست؟! 📝 در این ویدیو دکتر رضایی پور در مورد اطلاعات ناقص و غلط در فضای مجازی و همچنین نظرات اشتباهی که برخی افراد خارج از تخصصشون در مورد سرطان زا بودن دود اسپند منتشر می کنند صحبت می کنند. 📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv 🗓شنبه تا چهارشنبه ⏰ساعت ۱۶ از شبکه افق سیما 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv

✅ قوی ترین ضد انگل و آنتی بیوتیک! 📝 در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد استفاده از سرکه آهنتاب به عنوان بهترین پاکسازی کننده انگل و عفونت های بدن و همچنین کمک به ضعف خانم ها و آقایان در مشکلات باروری صحبت می کنند. 📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv 🗓شنبه تا چهارشنبه ⏰ساعت ۱۶ از شبکه افق سیما 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv

✅ عوارض باورنکردنی شربت آلومینیوم! 📝 در این ویدیو دکتر رشیدی در مورد عوارض مصرف خودسرانه و بیش از حد شربت آلومینیوم ام جی اس در بدن و همچتین تداخلات دارویی که حتما باید به آن ها توجه داشت صحبت می کنند. 📺برنامه « #انارستان » @anarestan_tv 🗓شنبه تا چهارشنبه ⏰ساعت ۱۶ از شبکه افق سیما 🌐 www.ofoghtv.ir 🆔 @ofogh_tv