شام امشب که دارم با خودم میبرم سرکار #خوراک_لوبیا هست. لوبیا طبع گرمی داره و برای این فصل (گرما) خیلی مناسب نیست! اما خب گاهی چاره‌ای نیست و همیشه غذای موافق طبع در دسترس‌مون نیست!🤷🏻‍♀️ اماااا میتونم از مُصلح مناسب، کِنارش استفاده کنم!😊👌 مُصلح مناسبش چیه؟ سردی 👏 مثل: یه قاشق #آبلیمو یا آب #نارنج یا آب #غوره یا حتی #رب_انار... https://eitaa.com/parastarane_ir

از بهترین شربت‌ها برای تابستان🌞 شربت #آبلیمو با شکرقهوه‌ای پ.ن: دیدن تلاشتون برای سبک زندگی سالم، خوشحال‌کننده ‌ست. #ارسالی_مخاطب

بعدش نخود‌های از قبل پخته‌شده و کمی آب، اضافه کنید. #نخود_آب جهت تقویت قوای بدن 🌱 میتونید کمی #آبلیمو یا #سرکه روش بریزید و میل کنید:)) #غذای_تو_دوای_توست https://eitaa.com/parastarane_ir

چون موقع روزه‌داری معمولا بدن دچار کم‌آبی میشه دارم یه شربت مناسب برای تامین رطوبت و املاحِ بدن درست می‌کنم🤭 که برای سحری استفاده کنیم. توی پارچ چند قاشق #تخم_شربتی ریختم #آب_جوشیده ریختم روش بعدش چند قاشق #عسل توش حل کردم و بعد اینکه ولرم شد بهش مقداری #آبلیمو اضافه می‌کنم:) https://eitaa.com/parastarane_ir