اومدم روی پشت بوم، یه نیم ساعتی پشت به آفتاب بشینم🌞 #آفتاب بلغم رو آب میکنه🌤 توی فصل زمستان واقعا لازمه هرروز یه زمانی رو آفتاب بگیریم. دقت کنید که در منابع طبی توصیه شده حتما پشت به آفتاب بشینید، رو به آفتاب نشینید. https://eitaa.com/parastarane_ir