🍴🥣 از #باقلا غافل نشید. برای تقویت دستگاه گوارش مفید و همچنین خونساز هست، مصرف باقلا برای افرادی که دچار کم‌خونی هستن، توصیه میشه. پ.ن۱: بعد از اینکه پخت، میتونید با نمک‌آویشن یا نمک‌گلپر میل کنید. #تغذیه_سالم_عمر_طولانی #غذای_تو_دوای_توست https://eitaa.com/parastarane_ir

یه نکته‌ی تکراری بگم: 😊 آخه اینقدر مهمه که ارزش تکرار کردن رو داره... نکته: اگر با معده پر و یا همراه خوراک و غذاهای دیگه این #باقلا رو میل کنید، احتمالا خیلی از خواصش بهره نبرید... 🚫منع درهم‌خوری و برهم‌خوری با معده سبک بخورید، و بهش فرصت بدید تا کامل هضم و جذب بشه و زود روش چیزای دیگه میل نکنید🙃 https://eitaa.com/parastarane_ir