#کیک من رنگاوارنگ نیست، مثل کیک‌های قنادی توش از انواع رنگ‌های خوراکی که از ترکیبات شیمیایی ساخته شدن، استفاده نشده، خامه و کره و روغن صنعتی نداره! شکرسفید و گلوکز و... توش نیست! عوضش خونِ سالم در بدن تولید میکنه مقوی و سلامت بخشه پاکِ پاکِ پاک 🌱🍞 سالمِ سالمِ سالم جای شماخالی، خوشمزه هم بود!😌 👈آردجو با سبوس 👈یک قاشق مرباخوری بیکینگ‌پودر 👈شکرقهوه‌ای 👈روغن زیتون 👈یک تخم‌مرغ 👈مغز گردو 👈گلاب هرکدام به میزان لازم🤭 یکی از دلایل زیاد شدن انواع و اقسام بیماری‌ها و ضعیف شدن سیستم ایمنی افراد، تغذیه ناسالم و مصرف خوراکی‌های صنعتی هست. پ.ن: سعی کنیم کیک‌های تولد و مراسماتمون، سالم باشه. از کیک قنادی پرهیز کنیم🙌 #کیک_ارگانیک #تغذیه_سالم @parastarane_ir

#پیام_مخاطب بااراده 🥰👏

توی پیک آنفولانزا هستیم و بیمارستان‌ها و درمانگاه‌ها بشددددت شلوغ شده! فقط خدا میدونه پرسنل بیمارستانا چی میکشن!😶‍🌫️ اونجا میبینم طفلی مَردُم، چقدر هیچی نمی‌دونن!!! یعنی برای یه آنفولانزا با علائم تب و سرفه و بدن‌درد و بی‌حالی و... پا میشن میان توی یه صفِ انبوه، توی بیمارستان! که آمپول و سِرُم بگیرن و علائمشون کمتر بشه! یه مادر جوون با دوتا بچه ده دوازده ساله اومده بود، آمپولای بچه‌هاشو رو آماده کردم (هردوشون آمپول دگزا داشتن) رفتم بالاسرشون که بزنم، دیدم مادره خیلی نگرانه! گفت: خانم بنظرتون عوارض نداره این آمپول؟ منم در نهایت صداقت😂 گفتم: هرداروی شیمیایی عوارض داره! مگه میشه نداشته باشه! اینها همه روی کبد و کلیه اثر داره، اونم برای بچه‌ها که سیستم فیلتر کلیه‌شون باندازه بزرگسال‌ها کامل نیست... گفتم: الآن تب و علائم بچه‌هاتون خیلی شدیده؟ تب‌شون چند بوده؟ گفت: نه شدید نیست، حدود ۳۸ بوده، اما میترسم! گفتم: بنظرمن ببرشون خونه، مرتب پونه و نعنا دم کن براشون، با عسل شیرین کن، یا دم‌کرده بابونه هم برای رفع عفونت‌های خفیف خوبه، پیاز و... و حتماااا اینم بدون که آنفولانزا یه دوره چند روزه داره، باید صبور باشید و رعایت کنید تا بگذره. سریع خلاصه‌ای از آموزش‌های لازم رو بهش دادم😁 خوشحال شد، گفت آمپول نمیخواد😇 آمپول‌هاشون رو انداختم سفتی‌باکس! #آنفولانزا #سرماخوردگی @parastarane_ir

کیک ارگانیکی که دستورش رو گذاشته بودم، ایندفعه با لایه خرما درست کردم. اینم یه #ایده هست، من اینجا بین‌ش خرما گذاشتم، روش سیاه‌دانه، خیلی خوب شد😊 پ.ن: کیک‌های صنعتی کارخانه‌ای و کیک‌های‌قنادی بخاطر موادی که درشون استفاده میشه، تغذیه ناسالمی محسوب میشن. #کیک_ارگانیک #تغذیه_سالم #اصلاح_سبک_زندگی @parastarane_ir

مخاطب کانالمون که بجای #برنج که سردی هست، #بلغور_جو دم کردن برای افرادی که #دیابت دارن هم جایگزین بسیار عالی برای برنج هست. #پیام_مخاطب 🌱

سلام به همراهان گرامی کانال سلامی در بین‌الطلوعین بهترین زمان برای بیداری #بین_الطلوعین هست. یعنی از نمازصبح تا طلوع خورشید سعی میکنم مطالبی که در کانال قرار می‌دم، مرتبط با موضوع #سلامت و #سبک_زندگی باشه این چندروز حجم اخبار منفی و ناراحت‌کننده زیاد بود. بعد از حادثه #شاهچراغ هم مطلب نوشتن برام سخت بود. ان‌شاءالله مطالب کانال رو طبق روال قبل، از سر می‌گیریم.

اینم بگم که #دعا در وقت بین‌الطلوعین به اجابت نزدیک‌تره🌱 برای منِ حقیر هم دعا کنید.

ببینید جمله تبلیغاتی که روی #نوشابه نوشته شده!!! تشویق میکنه که به آینده فکر نکن! به عاقبت کارت هم فکر نکن! به سلامتیت فکر نکن! در لحظه زندگی کن و نوشابه بخور!😕 @parastarane_ir