💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ⚠️مسائل را به موقع حل کنید☝️ ✍اجازه ندهیدوجودتان انباشته از خشم شود! 👈تقریبا هر اشتباه یا مشکلی در روابط زناشویی می‌تواند به احساسات دو طرف آسیب برساند و آنها را از هم دور کند.. پس به موقع برای حل مشکلاتتان قدم بردارید! #همسر #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. . ✴️ پیشگیری از گرمازدگی با ۹ توصیه تغذیه ای❗️ ⭕️قسمت سوم ادامه👇 7⃣✅ روزتان را درست شروع کنید 💧با نوشیدن یک لیوان آب ولرم مخلوط با کمی آب لیموی تازه 8⃣✅از پرخوری و غذاها و نوشیدنیهای محرک گرما بپرهیزید 🥤نوشیدنی های کافئین دار 🍛غذاهای تند و سرخ شده 🥘غذاهای سنگین و چرب 🍲غذاهای شور و شیرین 9⃣✅روزتان را با یک غذای آب‌رسان به پایان برسانید 🍜سوپ یا آبگوشت سبک با ما همراه باشید و مارو به دوستانتون معرفی کنید تا اونها هم از مطالب بهره ببرند🌸 #گرما #گرمازدگی #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌محبت اهل بیت علیه اسلام ☀️امام مهدی(عج) : لِیعمَل کلُّ امْرِءٍ علَی ما یقَرَّبُ مِن مَحَبَّتِنا . 🍃هر یک از شما باید کاری کند که با آن به محبّت ما نزدیک شود. بحار الأنوار، ج ۵۳ ، ص۱۷۶ 💚اللهم عجل لولیک فرج 💚 روزتون پر فیض🌸 #حدیث #حدیث_زندگی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ⚠️زندگی همراه عاشق می خواهد نه صرفا عاشق و شيفته!! ☝️ با كسی ازدواج كنيد كه مسير يكسانی با شما دارد و توانايی اين همراهی را در وجودش می بينيد، 💞بايد با فردی پيمان عقد بست كه معنی اين پيمان را بداند و مسئوليت آنرا بپذيرد، وگرنه ادعای عاشقی و دلباختگی را هر نوجوان پانزده ساله ای دارد! 👈 تا آشنایی كامل با فرد نداشته باشيد و در سختیها و تنش ها واكنش او را نبينيد نمی توانيد ارزيابی روشنی داشته باشيد ✅به هنگام قرارهای عاشقانه و عشق بازی همه خوبند، يار همراه در سختی آزموده می شود. #همسر #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌بیماری هایی که در تابستان بدتر میشوند! 🔰بیماری ها و مشکلاتی که در گرمای زیاد تشدید میشوند ❗️سنگ کلیه ❗️بیماری و آریتمی قلبی ❗️میگرن ❗️سرما خوردگی تابستانی انترو ویروس ❗️گرفتگی های شبانه پا ❗️بیماری های خود ایمنی مثل ام اس و لوپوس ❗️اگزما و رزاسه یا بیماری التهابی پوست ❗️آرتریت یا آرتروز برخی با سرما بدتر می شوند ❗️بیماری های تنفسی مانند آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه ❓چه مراقبت هایی باید کرد؟🤔 . . . .در ادامه توضیح خواهم داد! 😉 💓با ما همراه باشید و عزیزانتون رو به اینجا دعوت کنید تا اونها هم از مطالب بهره مند بشن😍 #گرما #گرمازدگی #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ مشکلات به سبکی هوا عشق به عمق اقیانوس دوستی به محکمی الماس موفقیت به درخشانی طلا اینها آرزوهای من برای تک تک شماست صبحتون بخیر زندگیتون پراز معجزه😍 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚠️خوبی کردن.. ⚠️ بدی کردن. ☀️ #امام_صادق علیه‌السلام: ✍️ مَنْ يَزْرَعْ خَيْرا يَحْصِدْ غِبْطَةً وَ مَنْ يَزْرَعْ شَرّا يَحْصِدْ نَدامَةً وَ لِكُلِّزارِعٍ ما زَرَعَ؛ ✅ هركس خوبى بكارد، خشنودى درو مى‌كند و هركس بدى بكارد، پشيمانى چيند، هركس هرچه بكارد، همان را دِرو مى‌كند. 📚 كافى، ج۲ ، ص۴۵۸، ح۱۹ #حدیث #حدیث_زندگی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌دیروز راجع به بیماری هایی که در تابستان بدتر میشوند صحبت کردیم،در ادامه به سوال های دیگه میپردازیم. ✴️قسمت دوم: ❓با این بیماری ها باید چه مراقبت هایی باید کرد ؟ ✅مایعات کافی بنوشید و کافئین و قند و نمک را محدود کنید ✅تا حدامکان از گرما و نور خورشید دوری کنید ✅در گرما از فعالیت های خیلی شدید بپرهیزید ✅هنگام آلودگی هوا و ریزگردها در خانه بمانید 💓با ما همراه باشید و عزیزانتون رو به اینجا دعوت کنید تا اونها هم از مطالب بهره مند بشن😍 #گرما #گرمازدگی #میوه #بدن #سالم #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ⚠️تحت هیچ شرایطی از خودتون بدگویی نکنید.❌ 🔰معمولا همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و ایرادهاییه که خودتون از خودتون گرفتید و دوم اینکه به خودتون اهمیت بدید: 👈🏻مطالعه کنید 👈🏻همایش های افزایش اعتماد بنفس برید 👈🏻بهترین غذاها رو بخورید 👈🏻به زیبایی تون برسید آرایشگاه برید 👈🏻مهمونی برید 👈🏻مثبت فکر کنید. ✅اینجوری هم خودتون ذهنیتتون عوض میشه و هم در نظر اطرافیان اجر و قربتون بالا میره #همسر #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ الهـی کـه ضربان قلب تـون 🌸🍃 به لبخند های مکرر تکرار بشه و هرچی توی دلتون آرزو کردید خداوند خیرشو نصیبتون کنه🌼🍃 سلام و صبحتون پراز لبخند🌸🍃 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌 اهمیت علم! ☀️امیرالمؤمنین #امام_علی علیه‌السلام: ✍️ العِلمُ أصلُ كُلِّ خَيرٍ؛ ✅ علم، ريشه هر خوبى است. 📚شرح غررالحکم، ج۱، ص۲۰۵ #حدیث #حدیث_زندگی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌مصرف آب خیلی سرد در این مواقع ممنوع: 🔻ناشتا 🔺بلافاصله بعد از غذا 🔻بعد روابط زناشویی 🔺بعد تشنگی‌ خیلی شدید 🔻نیمه شب ✅ زیرا باعث زخم و بیماری در دستگاه گوارش و ضعف وناراحتی‌ کبد می شود. #آب #سلامتی #سرد 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7