📌نکاتی برای بهبود و پیشگیری از خشکی لب ها در زمستان: ✅دریافت آب و مایعات کافی از غذاها مثل سوپ🥘 ✅پوشاندن لب ها هنگام وزش باد در هوای سرد💨 ✅استفاده از کرم های مرطوب کننده ضد آفتاب و بالم🧴 ✅مصرف غذاهای دارای ریبوفلاوین مانند سبزیجات🥬 ✅مالیدن ژل آلوئه ورا روی لب ها با رعایت بهداشت ✅استفاده از بخور در صورت خشک بودن هوای خانه ✅پرهیز از لیسیدن لب ها به منظور رفع خشکی آن ✅استفاده از کرم ویتامین E روی لب ها قبل از خواب ✅ماساژ ملایم مخلوط گلیسیرین با عسل رو لب ها برای پاک سازی ✅ماساژ لبها با اسکراب عسل و نمک یا شکر و روغن زیتون ✅پرهیز از صابون های قوی و مواد آرایشی حساسیت زا #سلامت #لب 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7